鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
10/08/13 14:12:34	1 你們曾經有鬆懈過或是真的沒時間而暫時休戰嗎???	honir818 (旺)	2354	4
10/08/13 09:18:06	請幫看是否要改進,感謝!	JAGUAR (JAGUAR)	1948	7
10/08/12 23:47:56	胸肌	0935252036 (健身愛好者)	3205	3
10/08/12 22:34:18	關於二頭肌問題	a122099866 (Zhe)	1713	1
10/08/12 22:33:39	訓練時	james76 (LIN)	1025	2
10/08/12 21:29:22	把自己的問題統整一下 . 請鐵大們過目	coolbody (小痴)	2656	7
10/08/12 19:39:38	肌肉太硬真的不是一件好事要多做伸展	asdedcrfvaaa (小小志氣)	6183	9
10/08/12 18:28:55	二頭的進展不如預期？	rusty25 (rusty)	3262	15
10/08/12 18:24:25	為什麼練完健身後,吹冷風或電扇肌肉會痛~	kf020191 (小特)	1799	5
10/08/12 14:10:19	天天操練伏地挺身	obsdyne (視達因)	18268	7
10/08/12 11:09:34	深蹲	james76 (LIN)	2205	7
10/08/11 17:09:34	2 有人胸肌有這種情形麻	0935252036 (健身愛好者)	7785	11
10/08/11 13:15:51	只練重訓肌耐力需要另外加強麼	cartain (砲神)	5162	4
10/08/10 09:03:21	胸肩同一天	james76 (LIN)	3948	4
10/08/09 19:54:07	我的克難式臥推影片，請教大大。。	honir818 (旺)	3293	7
10/08/09 19:26:32	-5 我的菜單	rikrik (rikrik)	3781	19
10/08/09 18:25:04	課表問題	knight1965 (忠仔)	1674	2
10/08/09 15:51:11	快速減重	www88996g (☆明☆)	2365	4
10/08/07 22:10:02	斜方肌	james76 (LIN)	4651	13
10/08/07 21:00:44	臥推與飛鳥	gary10151 (小小莊)	2289	2
10/08/07 20:40:01	請問瘦子想買Xmall的乳清練身體要買哪種呢?	bboy57042 (小尾巴)	1796	6
10/08/07 18:42:59	感覺自己似乎進步的比別人慢	just_orz (阿元)	2275	7
10/08/07 13:24:36	槓鈴重量選擇疑問	love1315389 (小豬)	1909	1
10/08/07 13:14:18	怎麼練到隔天會明顯痠痛?	clown38 (龍鳥)	1488	1
10/08/06 20:42:28	推舉受傷	obsdyne (視達因)	1860	4
10/08/06 18:27:40	小肌群 & 大肌群訓練順序	lin0921 (允)	22287	9
10/08/06 07:35:04	有氧運動做一休一好嗎??	batista0724 (KobeWang)	2906	3
10/08/05 11:17:33	訓練之路~永不回頭	chris0004868 (菁英)	2449	5
10/08/05 00:16:22	觀念再一問....	coolbody (小痴)	3121	9
10/08/04 20:42:07	硬舉的問題	knight1965 (忠仔)	3709	10

前往討論版

First第一頁《 Pre上一頁《第頁》Next下一頁》Last最末頁