鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
06/03/13 18:50:40	手臂的問題	leojoe11 (神)	1613	0
06/03/13 18:47:17	本人第一次發文，懇請各位前輩能給我些建議	dragon8529 (迅猛龍)	889	2
06/03/13 18:43:39	請問大家練手臂二頭三頭的問題	u615 (小鬼)	2375	10
06/03/13 15:46:02	請問黃教練的書在香港那裡有售呢？	addy170500 (鐵郎)	710	2
06/03/13 14:13:36	新莊體育館附設健身房	liou1127 (KAI)	895	1
06/03/13 13:23:10	到底哪一種呼吸方式才對ㄋ	gym8546 (max)	1640	3
06/03/13 02:40:43	由胖運動到瘦的專家	liou1127 (KAI)	1723	1
06/03/12 18:44:02	有健身的同好們~~交個朋友吧	sum916073 (阿弟阿)	1098	0
06/03/12 17:22:06	我想問一問有沒有人對女生健身有比較好的建議?	immary123 (渾圓小肉彈)	2398	17
06/03/12 09:02:11	請教一下	lil2562001 (準備要比賽的人)	831	2
06/03/12 08:59:47	關於燃脂劑.....真是如此嗎	IORI (小巨人)	2498	8
06/03/12 08:52:01	請問板橋地區有拳擊機可以打嗎	talent (神龍賤手蕪賤尾)	1304	2
06/03/12 00:05:38	重訓床的問題	kobe_996 (俏皮)	1419	0
06/03/11 20:58:01	肌肉極限?	MG42 (阿道夫)	1973	4
06/03/11 17:57:01	請問所謂的用藥	lihunglin (小壯傑)	2674	9
06/03/11 15:40:14	大大們給個建議吧	Arthas (Arthas)	1116	7
06/03/11 14:58:24	有沒有人吃過eas燃脂劑	lil2562001 (準備要比賽的人)	1387	0
06/03/11 13:44:00	拉單杆	bcb422 (bcb422)	1267	7
06/03/11 11:13:38	解剖 ( anatomy ) 斜方肌-上背肌群之王	terry119 (Hiroshi)	5767	9
06/03/11 06:46:03	想請問有伏地挺身的問題	chris31725 (麒仔)	1399	1
06/03/10 22:43:25	我是不是做過頭了	skycrazyy (我的腹肌只有一塊)	1523	4
06/03/10 22:01:08	推薦黃阿文教練新書最新健美運動詳解 ( 1 2 )	yeh095362073 (yeh)	8146	33
06/03/10 17:14:58	請看看我的課表 (我又來了= =)	a84349714 (小飛象)	1433	9
06/03/10 00:18:02	減肥與重訓之間的平衡	amddy38 (愛力克)	1404	1
06/03/09 19:42:53	健康問題：有關尿蛋白	hyde1019 (hyde)	1720	17
06/03/09 19:41:29	點用啞鈴練闊膞頭?	f22ahk2 (rider555)	1471	3
06/03/09 17:14:16	我的課表	mrsmall (呀細)	1399	6
06/03/09 00:07:31	運動時的怪聲音	nocoandmico (長不高的小孩)	1347	2
06/03/08 22:52:46	擔心健身不好看 ( 1 2 )	fire76229 (Chris Masters)	3870	21
06/03/08 17:25:01	打網球時狂練發球，第二天右手完成沒力	talent (一個人的胸肌左右分了大小，已自落了下乘)	1270	7

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