鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
05/03/02 23:05:28	訓練量	bulshey (弟切草)	770	3
05/03/02 22:25:29	請問關於慢跑	zzzghost (小榆)	710	2
05/03/02 21:41:59	終於突破70kg了...	taro6 (被說大餅臉><)	1427	12
05/03/02 20:34:59	問一個笨問題	zzzghost (小榆)	1005	7
05/03/02 20:29:38	請大家答答我吧，我只是第2次留言罷了	f22ahk2 (rider555)	786	4
05/03/02 17:15:43	有人增重會胖在臉嗎 ( 1 2 )	taro6 (劉)	3563	23
05/03/02 11:09:57	各位大哥,你們覺得練這個如何..	michaelrock (小麥)	2047	16
05/03/01 14:56:56	驚人的紀錄~~~ ( 1 2 )	peter5277 (西門)	4186	23
05/02/28 21:10:48	請問各位大大的臥推向上	room009438 (幻象騎士)	1251	14
05/02/28 20:58:36	你對於健身房、健身俱樂部的整體服務的感覺?	take (Take)	1346	14
05/02/28 17:57:07	關於練胸肌，在家中.......	f22ahk2 (rider555)	1741	0
05/02/28 15:22:50	問一下	zzzghost (小榆)	579	2
05/02/28 09:31:38	真奇怪	happy199559 (加州BTM)	602	1
05/02/28 09:16:11	上胸請告知好的動作	happy199559 (加州BTM)	1267	0
05/02/28 00:52:18	jinxiu (千年兄	ulfgar (alex)	805	1
05/02/27 23:42:25	請問一下，有人知道或認識專門賣健身器材的廠商嗎？（不是指體育用品社哦）	Lin (正修科技大學)	900	4
05/02/27 15:22:44	酸痛會遲個幾天才出現 ? ? ?	gogopeople (石金水)	1146	4
05/02/27 14:50:32	我有一個疑問..............	a126290 (巴帝斯塔)	757	3
05/02/27 11:05:16	請問下superset是什麼啊..	26822145 (samuelfafa)	1545	3
05/02/26 20:17:29	如果今天要練胸(或背或手或腿或...)~但是沒練到~隔天應該練昨天的還是照自己的課表該練哪就練哪?	kmen (K)	1071	7
05/02/26 17:27:44	前臂!! (不爽中)	Iverson (Iverson)	2018	10
05/02/26 16:54:56	請問Flex是啥阿	p134679258 (柚子)	1101	7
05/02/26 16:54:08	訓練影片觀後感	tmda (胖達)	1177	1
05/02/26 16:50:10	请问赖明义最近几天参的比赛叫什么名字？	22222222 (stevensun)	823	2
05/02/26 16:49:30	台灣的健身網都失蹤了嗎	billy (billy)	1959	20
05/02/26 15:46:39	健力比賽時發生的意外	bulshey (弟切草)	1422	11
05/02/26 15:07:13	leg press	bulshey (弟切草)	1294	7
05/02/26 15:06:27	組與組的時間？	ronnie (肥仔)	649	2
05/02/26 13:06:28	二頭, 三頭練不大	minglung2003 (Lung)	1923	8
05/02/26 11:57:00	中華民國大專健美運動聯盟健美資訊專刊(第十期)內容簡介	j669510 (johnson)	1668	11

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