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新手上路 多多指教

樓主: neverendingtrauma(OMEGA)( male) 2006/04/27 01:56:49 219.70.191.xxx
來自 新北市
磅數 63.7磅
發文 47
註冊 2006/4/12
量級 羽量級
★☆


19歲 183/76 努力中 各位多多指教@@
回應
1作者 tsaiminglin (米同學) ( male ) 2006/04/28 15:19:04 218.163.196.xxx
來自 南投縣
磅數 237.3磅
發文 264
註冊 2005/4/21
量級 輕中量級
★★☆

9歲...
原來是我看錯@@"
2作者 neverendingtrauma (OMEGA) ( male ) 2006/04/29 12:04:09 219.70.191.xxx
來自 新北市
磅數 63.7磅
發文 47
註冊 2006/4/12
量級 羽量級
★☆

都沒什麼人理我@@
我辛辛苦苦的練了1個月耶= =
1個禮拜上健身房6次...

拜託各位大大多回應一下
就算說這種鳥圖也趕貼出來浪費資源我也比較好過..
3作者 marcism (MarC) ( male ) 2006/04/29 17:35:42 66.8.235.xxx
來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★

不是不理你啊 是你才剛練一個月
肌肉是要上年累積的 不是短短兩三個月
多多加油吧! 時間證明一切!
4作者 pelldpe22 (遊子) ( male ) 2006/04/29 18:17:18 220.129.134.xxx
來自 雲林縣
磅數 94.1磅
發文 188
註冊 2006/4/28
量級 羽量級
★☆

我非常認同樓上的說法,
健身不是一定需要他人的評議,
因為每個人的眼光和需求皆不同,
除非您想參加比賽.
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5作者 nazi122534 (納粹) ( male ) 2006/04/29 20:32:09 125.228.40.xxx
來自 桃園縣
磅數 208.6磅
發文 172
註冊 2005/11/2
量級 輕中量級
★★☆

體脂肪過高囉
訓練之餘別忘記減脂肪^^a
即時通:foundyou414
歡迎交流^^
6作者 novio1993 (彥頭) ( male ) 2006/04/30 01:35:32 61.225.39.xxx
來自 高雄市
磅數 579.9磅
發文 193
註冊 2005/10/12
量級 中重量級
★★★☆

喝喝!!
您的身高 體重 年齡都跟我差不多 我也來給你加油一下
希望你一定要繼續加油 別跟我一樣遇到些小事情就會灰心
期待哪一天我們可以在比賽場上碰面阿^^
請問一下您讀哪??有機會大家交流交流吧^^
7作者 [email protected] (Kai) ( male ) 2006/04/30 02:24:14 70.36.155.xxx
來自 北美洲
磅數 953.2磅
發文 668
註冊 2004/12/3
量級 重量級
★★★★

我辛辛苦苦的練了1個月耶.....................that is why都沒什麼人理你
Trian 6 times a week is a basic.............not something to brag about.........
If you keep up the good work for another 2,3 years.........trust me, by then there will be lots of feed backs..............
8作者 hu6622t (PM) ( male ) 2006/05/01 20:56:50 163.25.6.xxx
來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

健身不是為了要在網路得到回應的喔
一個月很難有什麼成果的
加油
9作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2006/05/02 19:46:50 220.142.117.xxx
*此會員已不存在*

你只練一個月....就要有回應 健身是一種興趣 加油喔
10作者 x788991 (憲仔) ( male ) 2006/05/02 21:12:31 220.129.30.xxx
來自 屏東縣
磅數 124.4磅
發文 218
註冊 2006/2/8 上
量級 輕量級
★★

有超大的進步空間加油
還有如果你健身只是為了要大家給你回應你不會練好一點再來po嗎??
說難聽點的你現在這樣的身形也不能有什麼回應
有也是加油等等之類的...= =
更何況你只有1個月
11作者 jason (Jay) ( male ) 2006/05/02 22:43:00 192.128.167.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

我只能說
你的身材“很嫩”
Keep good work!
12作者 neverendingtrauma (OMEGA) ( male ) 2006/05/05 21:41:19 219.70.191.xxx
來自 新北市
磅數 63.7磅
發文 47
註冊 2006/4/12
量級 羽量級
★☆

被嗆嫩..@#@
新手發言一下而已嘛 不要這麼生氣...
畢竟萬事起頭難阿>_<
好吧起嘛我高你10公分 你怎麼練都練不到的@@"~~
13作者 jason (Jay) ( male ) 2006/05/05 22:38:58 192.128.134.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

說嫩也沒什麼不好
大家開始練之前都是很嫩啊
我不是勉勵你好好努力嗎﹖
真是的
這年頭台灣的小孩子家教怎麼教的
對長輩都那麼沒禮貌
14作者 Drew (Drew) ( male ) 2006/05/05 22:54:06 61.63.106.xxx
來自 桃園縣
磅數 113.2磅
發文 122
註冊 2005/5/31
量級 羽量級
★☆

本來看起來就只有一個嫩字可以形容, 許多前輩們還苦口婆心的用好話鼓勵. 沒想到年輕人還這麼不識抬舉. Jay不用再跟這種不懂事的人浪費精神了.
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15作者 T0334095 (Wang) ( male ) 2006/05/05 23:13:35 61.64.144.xxx
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆

是呀
你才練一個月
就自稱辛辛苦苦
這種發言風格實在很草莓
要知道
這裡有練1年...練2年...練7年....練30年的高手
人家都沒自稱辛辛苦苦
你憑什麼自稱辛苦呢
16作者 jackyyan (這不是肯德基) ( male ) 2006/05/06 00:03:42 218.169.196.xxx
來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★

禮貌跟尊重

你應該 去翻翻國語字典

是怎麼解釋的
17作者 kevin19861021 (凱子) ( male ) 2006/05/06 00:34:49 218.184.136.xxx
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★

跟我剛練一個月的時候差不多..

你不管是肌肉量還是體脂都要加強
183/76看起來跟我當初168/84差不多胖
可見肉還是有點垮

咱們都是19歲的小草莓
一起加油!
18作者 bdv885 (十二月新郎) ( male ) 2006/05/06 00:46:26 210.58.76.xxx
來自 台北市
磅數 203.3磅
發文 144
註冊 2005/7/28
量級 輕中量級
★★☆

我發現...
還真多人練沒多久卻很喜歡把自己的照片貼出來
老實說....我還真是不懂有何意義再
如果要問問大家哪裡需要加強
可是明明就很明顯很多地方都要加強
不知道要佩服這些朋友們大膽敢秀
還是要一直鼓勵他們好好加油
呵呵....
19作者 neverendingtrauma (OMEGA) ( male ) 2006/05/06 02:01:14 219.70.191.xxx
來自 新北市
磅數 63.7磅
發文 47
註冊 2006/4/12
量級 羽量級
★☆

喔喔 人越來越多了
我會加油的 等第2個月在PO一下吧
不過也沒有什麼好佩服的啦@@

還有JAY我沒說什麼阿
只是身高真的不能練 呵呵

20作者 bestnyc (Rock) ( male ) 2006/05/06 09:39:30 61.223.170.xxx
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆

恩~努力練吧~人家其實也不會羨慕你的身高~

如果有一天你真的練的不錯想比賽了~你會發現~你185cm~不是什麼令自己驕傲的地方了~

像我177cm~我就覺得實在太高很麻煩~真希望自己只有172剛剛好就好~

這裡是健身版~加強訓練比較實際~要比身高可以去其他地方比
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