| 1作者 |
 jason (Jay) (
) |
2006/05/01 22:00:04 |
192.128.134.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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不愧被稱為魔鬼手
你答應要給我的東西什麼時候給我啊
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| 2作者 |
jeff0258 (北極熊) (
) |
2006/05/01 22:01:03 |
220.129.53.xxx |
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來自 台南市
磅數 38.3磅
發文 29
註冊 2006/3/6 下
量級 雛量級
★
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改天回台南
去目睹ㄧ下你那魔鬼手的威力
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| 3作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/05/01 22:03:59 |
220.228.72.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
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j老大 等我腹肌慢慢成型 一定給你 你是我永遠的偶像!!
北極熊 歡迎你喔
|
| 4作者 |
j669510 (johnson) (
) |
2006/05/01 22:17:18 |
61.223.218.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★
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他奶奶的.越來越進步..笑容越來越開心
隱約看到8塊腹肌的到來..
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|
| 5作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/05/01 22:25:11 |
220.228.72.xxx |
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來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
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哎呀 大隻j66~
不要在虧我啦
老師常常唸你喔~何時在回來呀
現在換我被操到躺在地上了~
|
| 6作者 |
tsaiminglin (米同學) (
) |
2006/05/01 22:28:36 |
218.163.197.xxx |
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來自 南投縣
磅數 237.3磅
發文 264
註冊 2005/4/21
量級 輕中量級
★★☆
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真利害的漢草阿..羨慕羨慕^^"
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| 7作者 |
j669510 (johnson) (
) |
2006/05/01 22:36:09 |
61.223.218.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★
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現在都回不去!!
因為要準備國考!!天天都要去補習
幫我跟他請安唷!!他這張照片變年輕了
|
| 8作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2006/05/01 22:38:15 |
163.25.6.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
|
等線條再出來一點 一定更恐怖
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| 9作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/05/01 23:01:25 |
61.228.113.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
葉老師前輩實在用心良苦訓練年輕人!
這點我真的差很多,想當初十幾年前有段時期我跟葉老師兩個人的健身院選手幾乎包辦全國各量級的冠軍!
現在我這邊只剩我一個人還在硬撐!找不到幾個要苦練的少年仔!
但葉老師前輩一直堅持下去培訓新人!不簡單啊!
幾個月沒碰到他了,希望在天下練的鐵友幫我問候一下葉老師前輩,謝謝!
|
| 10作者 |
godram (godram) (
) |
2006/05/01 23:07:22 |
61.228.135.xxx |
|
來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
|
葉老前輩練的也很不錯
手臂也有19吋
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| 11作者 |
tt0407 (T.T) (
) |
2006/05/01 23:39:07 |
221.169.114.xxx |
|
來自 台中市
磅數 41.8磅
發文 52
註冊 2005/4/29
量級 雛量級
★
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阿慶兄你魔鬼手之外胸也滿威猛的啊＠＠
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| 12作者 |
wowo (wowo) (
) |
2006/05/02 00:45:34 |
61.219.36.xxx |
|
來自 桃園縣
磅數 2373.9磅
發文 574
註冊 2002/10/24
量級 超重量級
★★★★★
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哇~魔鬼手真不是蓋的
在過不久就連魔鬼腹肌都要成型了
更猛的啦~~~
上次錯過聚會
下次一定不能缺席了！呵~
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| 13作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2006/05/02 10:36:42 |
206.116.203.xxx |
|
來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
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oO" 好強 我會超越你的 \ _________________ /+
|
| 14作者 |
hankasus (Hank) (
) |
2006/05/02 12:14:07 |
220.142.107.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 40磅
發文 18
註冊 2005/1/15
量級 雛量級
★
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喲~喲....大隻慶一貼，果然驚動萬教．
事實上，慶兄本人要比照片更宏觀許多，相信看過的人無不回敬大姆指．
而他本人對健美的熱誠，付出，也是我看過最十足的．
再加上葉老師的專業指導，我們可以看到展現在慶兄身體上驚人的成果．
誠摯歡迎大家來”天下”鬥陣健身！
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| |
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| 15作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2006/05/02 13:27:23 |
218.184.136.xxx |
|
來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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好強..
19吋..我再苦練七八年不知道還有沒有..
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| 16作者 |
2620397 (涼仔) (
) |
2006/05/02 17:45:26 |
61.223.47.xxx |
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來自 台南市
磅數 44.1磅
發文 9
註冊 2005/2/20
量級 雛量級
★
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王董加油有比較便宜嗎~還有那張啥時照的~~~~~
我怎都不知~~~
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| 17作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/05/02 22:23:02 |
220.228.72.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
|
感謝各位的誇獎 我還有太多需要加強的地方
現在照著葉教練的訓練課表努力打拼中~
等再過一段時間再貼成果上來
wowo等你下次來吃到爽!
14跟16樓的天下戰友們
下次到像機去拍你們被槓鈴壓到的情況 呵呵
|
| 18作者 |
tea2002 (阿幹) (
) |
2006/05/02 22:34:49 |
218.168.134.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 130.9磅
發文 87
註冊 2004/5/15
量級 輕量級
★★
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實在是太...太...太...太強了~~
我已經看到我的目標了,一個血淋淋的例子,我夢寐以求的身材就是這樣子
不知道可不可以透露一下你的練法和飲食
順便說一說你的握推,蹲舉,硬舉等動作的最大重量和次數大概有多少
感激不盡~~~
|
| 19作者 |
jason (Jay) (
) |
2006/05/02 22:36:44 |
192.128.167.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★
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凱子:
阿慶的手本來有20來吋的
因為外出時會嚇到人
所以“減”成19吋的
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| 20作者 |
lll (阿慶) (
) |
2006/05/02 23:02:08 |
220.228.72.xxx |
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來自 台南縣
磅數 333.8磅
發文 346
註冊 2003/6/12
量級 中量級
★★★
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臥舉195kg
硬舉220
蹲舉230
這是一下的重量 是全程的動作 我不做半程的動作
我的體重來講 蹲舉跟硬舉的重量並不算好
但是我到天下之前 是不練硬舉 蹲舉偶爾練
不到1年有這樣的成績我很滿意了
j老大 你才是20吋的大傢伙
我差你差多了~
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