鐵克健身網Take'sBodyGYM -買不到好市多的乳清蛋白，大大建議可買啥品牌？

樓主:

2006/04/29 23:03:57

61.223.40.xxx

來自台南市
磅數 361.2磅
發文 146
註冊 2004/12/11
量級中量級
★★★

大約三個月就要喝一罐好市多的pro-rate乳清，上周喝完了，請我學妹到高雄市的好市多買，結果竟然沒貨了，我已經喝了四罐好市多的乳清，是想換換品牌，看看會不會因為乳清不同，讓肌肉長的更大，請各位大大給我建議。

還有喔，我練健身約兩年半，目前身高、體重是170/68，各位大大的建議是，要不要增重呢？

感謝大大回覆

回應

1作者	a586574 (／瘋狂…愛＼) ( )	2006/04/30 11:14:24	203.111.210.xxx
來自花蓮縣磅數 891.4磅發文 571 註冊 2006/4/1 上量級重量級 ★★★★	你的好市多是多大罐的阿？！因為我的三多（５００ｇ）＋乳清１個半月就見底了～你的體脂肪率多高啊？！（我的１２％耶）身高也跟你一樣！！比你輕點（想變重　＝　＝）建議你可以去中華營養網或是Ｙ拍買．．．你要增重喔？！可以呀～！怕增太多的話可多做有氧！幫助減脂　^ ^ 現在也在增重中．．．一起加油吧！！

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