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剛接觸健身2個月.請多多指教,給小弟建議

樓主: asdf19800802(JORDAN)( male) 2006/05/10 01:04:55 59.112.224.xxx
來自 新北市
磅數 14.2磅
發文 11
註冊 2006/3/27
量級 蠅量級


身高168CM 體重61KG 請多多指教

回應
1作者 ming0418 (Ming) ( male ) 2006/05/10 02:10:00 61.229.185.xxx
來自 雲林縣
磅數 338.2磅
發文 368
註冊 2005/5/10
量級 中量級
★★★

胸部型有出來喔~不錯
繼續加油吧,可以多放一些角度不同的照片比較準確
從這角度看你三角肌的肌紋隱約可以看見唷
2作者 mib1688 (BLACK) ( male ) 2006/05/10 02:21:52 218.163.178.xxx
來自 南投縣
磅數 54.1磅
發文 106
註冊 2006/2/12
量級 雛量級

以你的身高來練會很不錯喔 加油吧
3作者 awd3025 (瘦弱的人) ( male ) 2006/05/12 13:41:32 218.167.62.xxx
來自 桃園縣
磅數 14.3磅
發文 6
註冊 2006/5/8 下
量級 蠅量級

你的手臂跟胸應該練的蠻勤得吧,跟其他部位相較之下有較為明顯的肌肉線條,
好好加油吧
4作者 yeagrant (grant) ( male ) 2006/05/14 10:53:06 219.84.10.xxx
來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★

看起來 挺有進步的
加油
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5作者 pelldpe22 (遊子) ( male ) 2006/05/18 15:09:30 61.225.149.xxx
來自 雲林縣
磅數 94.1磅
發文 188
註冊 2006/4/28
量級 羽量級
★☆

感覺上資質很棒,尚有進一步的空間,
加油!
6作者 asdf19800802 (JORDAN) ( male ) 2006/05/19 01:25:44 61.231.66.xxx
來自 新北市
磅數 14.2磅
發文 11
註冊 2006/3/27
量級 蠅量級

謝謝各位的指教
目前都在台北市的中山活動中心2樓的健身房健身
如果有機會的話,可以一起切磋
讓小弟有學習的機會!!!
7作者 幹本要 (幹本要) ( male ) 2006/05/19 17:59:50 218.102.177.xxx
來自 港澳地區
磅數 88.9磅
發文 124
註冊 2006/2/24
量級 羽量級
★☆

只練了兩個, 已不錯了,
保持低體脂, 再努力,
記得下身都要練呀.
期待你下一輯相.
8作者 peter5277 (南島語系) ( male ) 2006/05/19 20:24:30 219.68.253.xxx
來自 其他
磅數 315.1磅
發文 221
註冊 2002/10/27
量級 輕中量級
★★☆

不錯,身材比例很好.相信你會達到你的目標.而且你又敢露臉.這樣才對嘛!
不要像有些人還蒙上臉或者戴墨鏡.更離譜還圖臉.搞什麼阿.不打國字還以為你們是中東炸彈客!


9作者 here0510 (king) ( male ) 2006/05/28 18:20:36 220.142.116.xxx
來自 台南市
磅數 416磅
發文 187
註冊 2005/7/29
量級 中量級
★★★

還有進步空間加油
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