BBS 健美大小事
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

身體自然分泌的類固醇會引起痘痘嗎??

樓主: j19910425(排骨飯)( male) 2008/04/25 23:42:04 218.164.138.xxx
來自 高雄市
磅數 81.4磅
發文 118
註冊 2008/2/15
量級 羽量級
★☆


據說"蹲舉"會讓人體產生天然的類固醇,可以幫助全身肌肉發展..

可是有個疑問,好像服用類固醇會長痘痘ˋ月亮臉之類的...,那請問人體自然產生的類固醇會有這副作用嗎(應該不至於變月亮臉..)??
也許這問題很白癡很無聊~,可是除了肌肉要大之外皮膚也要好阿..而且我在一個保養皮膚的網站上有看到一則,好像是說過度出力也會引起痘痘..不曉得跟這個有沒有關聯..

回應
1作者 asas5566007 (D.K) ( male ) 2008/04/26 01:24:24 220.137.102.xxx
來自 台北市
磅數 29.7磅
發文 15
註冊 2007/9/1 上
量級 蠅量級

痘痘 跟你的年齡 以及 睡眠有關

睪固酮多寡 我想應該不會影響到豆豆

除非你打藥 那是因為肝跟腎的負擔便大

所以才爆痘痘

蹲腿 對於全身肌肉發展非常好

請繼續努力
2作者 j19910425 (排骨飯) ( male ) 2008/04/29 23:45:37 218.164.138.xxx
來自 高雄市
磅數 81.4磅
發文 118
註冊 2008/2/15
量級 羽量級
★☆

我最近幾天肩膀長了許多細小痘痘...
以前都不會長的說..,最近開始有在練蹲舉..讓我不經很懷疑><"
3作者 Dio0415 (小怪) ( male ) 2008/06/28 14:37:18 218.162.103.xxx
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆

如果練蹲舉的效果有哪麼大就不會有人吃類固醇了....
4作者 twasd (twasd) ( male ) 2008/06/28 14:54:53 213.121.151.xxx
來自 歐洲
磅數 38.5磅
發文 14
註冊 2006/3/21
量級 雛量級

回3樓的

因為 可以又練蹲舉又打類固醇

成年男性練蹲舉產生的雄性素 也夠長痘痘了

以個人定期驗血 紀錄雄性素經驗 我的 雄性素多寡 和 身上痘痘 多少 成正比

而觀察過周遭一些 天然高手 連喝蛋白粉 少量多餐都不會 體型就很好的人 衣服一脫 背後就都痘痘




贊助廣告        
 
5作者 j19910425 (排骨飯) ( male ) 2008/06/29 00:16:58 218.164.125.xxx
來自 高雄市
磅數 81.4磅
發文 118
註冊 2008/2/15
量級 羽量級
★☆

天哪好可怕~為了膚質以後我要少練蹲舉了!!反正也很累...
話說各位猛男猛女身材都很壯,但是很多人背後一樣痘痘很多....,所以我越來越相信蹲舉會長痘痘這件事了><"
6作者 power (威力) ( male ) 2008/06/29 01:46:49 61.224.25.xxx
來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★

給五樓:
別再相信沒有根據的說法了
7作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/06/29 05:25:37 118.231.33.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

照這種講法

健美比賽應該滿地豆花了....
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
8作者 twasd (twasd) ( male ) 2008/06/29 05:26:05 213.121.151.xxx
來自 歐洲
磅數 38.5磅
發文 14
註冊 2006/3/21
量級 雛量級

隨便Google一下 痘痘 和 深蹲

就有 其他國外網友 也有類似 深蹲 引起 痘痘的經驗

//=====-Superman- 2007/3/29
http://64.233.183.104/search?q=cache:jLm2Ub7WJJ0J:www.wannabebigforums.com/showthread.php%3Fp%3D1643423+acne+squat&hl=en&ct=clnk&cd=7&gl=uk&client=firefox-a

This acne usually comes after a couple of days of intense workouts that involved squats and deadlifts heavily. I thought it might be that my testosterone was at a higher than average level.

這位網友 在深蹲 或 硬拉後 就長痘痘


//--------outlawtas
2003/12/22
http://64.233.183.104/search?q=cache:ErP7uFj39RIJ:www.wannabebigforums.com/archive/index.php/t-7241.html+acne+after+squat&hl=en&ct=clnk&cd=13&gl=uk&client=firefox-a

Because Acne can be Friction induced as well. I don't have much acne on my face or anywhere on my body, but 2 days after I squat, I get a small breakout on the top portion of my back (where the barbell rests, same wih the calf raise machine)

網友outlawas 也是深蹲後 兩天 就冒痘痘

只能說 看人體質 有的人 就是蹲就長 有的人是天生就不長 我就是蹲就冒痘痘的人
9作者 twasd (twasd) ( male ) 2008/06/29 05:40:53 213.121.151.xxx
來自 歐洲
磅數 38.5磅
發文 14
註冊 2006/3/21
量級 雛量級

有一篇 探討 雄性素 和 痘痘的文章
有空可以看一看

Acne - The Testosterone Connection

http://ezinearticles.com/?Acne---The-Testosterone-Connection&id=536808

It's the male hormone (or androgen), testosterone. More specifically, it's a specific testosterone called DHT, or Dihydro Testosterone. This specific hormone, when produced in excessive amounts by the body, whether it be a female or male body, creates an environment for the oil glands to go into overdrive producing the natural oils that normally protect and moisturize the skin.

長話短說 就是 雄性素 可以導致 痘痘
10作者 twasd (twasd) ( male ) 2008/06/29 05:43:52 213.121.151.xxx
來自 歐洲
磅數 38.5磅
發文 14
註冊 2006/3/21
量級 雛量級

健美比賽滿不滿地 豆花

選手對雄性素各種反應的體質敏感度是關鍵

有的正常人連鐵片都不碰 自己會有女乳症

有的人打一大堆藥 心臟都有問題了 乳頭正常得很


而不藥檢 很多選手都超高雄性素的 健美比賽 裡面冒痘花的比例 比 有藥檢高多了

※本文於2008/6/29 上午 06:03:03修改※

11作者 twasd (twasd) ( male ) 2008/06/29 05:48:21 213.121.151.xxx
來自 歐洲
磅數 38.5磅
發文 14
註冊 2006/3/21
量級 雛量級

這麼說 好了 超速開車 會出車禍嗎??

有人 長期開快車 就是沒事

有人開幾次 就撞

還有人 都不超速 照樣撞

只能說 人人都不同

只是超速開車出車禍的比例 比不超速開 高多了
12作者 grandfa (米米) ( male ) 2008/06/29 11:24:50 203.73.218.xxx
來自 台北市
磅數 205.4磅
發文 238
註冊 2006/6/14
量級 輕中量級
★★☆

應該是體質的關係吧

就像有人會有成長紋 有人就不會有

有人天生很會長痘痘 有人只會長幾顆
13作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/06/30 00:17:41 118.231.40.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

重點是我希望
大家的發言能完整全面一點

有些初學者很容易被誤導

像有一位賣書的
常動不動
叫人看乳頭看肚子
也是不可取的!!

沒有出現不代表沒用
.....

研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源

※本文於2008/6/30 上午 12:41:11修改※

14作者 Alfa (阿發) ( male ) 2008/06/30 08:49:15 218.173.67.xxx
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆

有人講話很酸?!
贊助廣告        
 
15作者 shinhwa2012s (哞哞鴨) ( male ) 2008/06/30 11:58:51 210.70.117.xxx

來自 高雄市
磅數 1342.3磅
發文 1105
註冊 2007/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★

個人的訓練經驗也是壓完腿後隔天特別容易長新痘痘

但另一位同學不管練甚麼 打死都不長

人各有命呀~~囧
16作者 Q728728728 (鶴) ( male ) 2008/06/30 13:32:29 218.163.41.xxx

來自 雲林縣
磅數 661.8磅
發文 555
註冊 2006/9/7 上
量級 中重量級
★★★☆

體質關係佔的因素比較廣吧
我不管有練沒練只要睡醒臉上都會冒出新的痘痘...
17作者 victor0825 (Victor) ( male ) 2008/06/30 14:04:34 202.128.225.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆

好了...我認為"痘痘"跟自身的睪固酮水平沒有什麼大的關係...

一些使用類固醇的朋友...皮膚沒有什麼大的問題...
難道他們體內的睪固酮水平不比我們多嗎?

另外...我又看見一些女性的皮膚長滿"痘痘"...
難道她們體內的睪固酮水平又比我們男性多嗎? (除非她們使用類固醇?)

其實皮膚跟個人的生活習慣是很有關係的...

健康的飲食...(不吃刺激性食物)
充足的作息...(足夠及有質素的睡眠)
適當的運動...(不用多介紹!)
注意個人衛生...(清潔!)
如果能夠戒掉香煙和少飲酒...

我肯定皮膚怎麼差也不會差到那裡!
樓主聽回來的說法只是懶惰的人找個藉口來逃避"蹲舉"!
記著...不要找個藉口來逃避"蹲舉"!

18作者 a521325 (JASON) ( male ) 2008/06/30 19:35:06 218.164.104.xxx
來自 高雄縣
磅數 221.9磅
發文 135
註冊 2007/3/10
量級 輕中量級
★★☆

套句PTT慣用語
賣書人躺著也中槍...

賣書人並沒說"沒出現症狀就是沒用藥"
先說我不是賣書人的擁護者
單純絕得為了鞭屍而鞭屍 有點無聊

記得前陣子被送出國的贅肉男 就是因為酸文而去渡假
看看鐵大要不要管一下這樣的行為

※本文於2008/6/30 下午 07:36:29修改※

19作者 chanp (運動,休息,營養,藥物) ( male ) 2008/06/30 21:40:29 118.160.240.xxx
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★

我只能說某人
最近"戰鬥意識"
頗為堅強
.....

研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
20作者 Ian (清晨 飄邈 香水味) ( male ) 2008/07/01 14:13:23 61.229.238.xxx

來自 美國
磅數 788.7磅
發文 427
註冊 2007/11/15
量級 重量級
★★★★

David兄 快點出來解惑吧 身為鄉民的我 需要你 哈哈哈
前往討論版 | 跳頁 : 1 2
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心