| 1作者 |
 david5519 (david) (
) |
2011/01/14 18:37:35 |
111.250.209.xxx |
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來自 新北市
磅數 763.1磅
發文 196
註冊 2005/9/8 下
量級 重量級
★★★★
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很平民的瘦身方法
我覺得!!!
不管是減重或增重
不管飲食配方，安排的多麼完美無缺
最重要的"配方"就是-----持之以恆阿
大家繼續加油
雖然很不應該~但我還是忍不住想講
「有沒有嘗試過用PHOTOSHOP，這樣減重更快喔」-----------逃※本文於2011/1/14 下午 06:40:29修改※
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| 2作者 |
zerozone (小隻研究僧) (
) |
2011/01/17 09:40:27 |
192.5.246.xxx |
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來自 新北市
磅數 24.6磅
發文 6
註冊 2005/10/27
量級 蠅量級
☆
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David哥真幽默，小弟我下次來嘗試一下PS減肥法
哈哈
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| 3作者 |
coolbody (猛吃猛練) (
) |
2011/01/18 13:45:27 |
120.126.67.xxx |
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來自 台北市
磅數 622.5磅
發文 667
註冊 2010/3/31
量級 中重量級
★★★☆
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恕小弟不才...
我想請教一下...胖瘦不是取決於整天的攝取量嗎...?
還是您的總攝取量有降低呢...?
到底總熱量不變不過晚上多吃是不是較容易長脂肪呢...?很多重訓的大大晚上也都會進食消夜阿...
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| 4作者 |
tony046074 (小嫩菜) (
) |
2011/01/18 14:36:20 |
59.117.112.xxx |
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來自 新北市
磅數 228.9磅
發文 253
註冊 2008/9/21
量級 輕中量級
★★☆
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飲食沒有太大改變，但是加入運動就有消耗量了，剛開始會瘦很正常。
接下來想靠這樣繼續瘦是不可能滴...
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| 5作者 |
eddieslin (你哪位) (
) |
2011/02/16 11:45:47 |
69.85.217.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 397.8磅
發文 152
註冊 2007/11/28
量級 中量級
★★★
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1.沒有必要為了強調自己的好就貶抑別人，又不是霹靂布袋戲，為了強調新角色的強就收掉舊角色。
2.這裡是健身網站不是瘦身網站，你要賺錢是不是PO錯地方了?
3.你的網站說你可以局部減脂?黃金戰甲?
4.2010 10月到現在也才只有四個月，現在提沒有溜溜球效應是不是早了點?
我會請鐵大關注你的網站，希望你保重了。
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| 6作者 |
愛溺水的魚 () (
) |
2011/02/16 13:39:44 |
61.64.147.xxx |
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來自 台南市
磅數 197.3磅
發文 337
註冊 2005/6/30
量級 輕量級
★★
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要做生意的人總是會危言聳聽...然後以此對比自己的東西多好之類的吧..聽聽笑笑就好
TO 樓主 剛開始運動控制飲食的時候的確很容易效果顯著 到後來身體比較適應的時候才是苦難 的開始阿..
不過養成運動的習慣的確是很棒的 就算體重沒什麼變化 有持續運動身體也會比較健康
祝福樓主達到自己想要的體態
&個人以為均衡的飲食跟不忌口吃到飽感覺還是有一些差異的 且雖然多吃蔬菜對身體有幫助
可是不是說中餐只吃過水蔬菜就夠了吧..
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| 7作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2011/02/16 14:16:06 |
115.80.124.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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引用:不要在讓大家受騙網路上坊間上那些宣稱有減肥效果的產品跟藥品!!
耐著性子把MAX的影片&網站看完
在健美網站推廣自創的"健身減肥法"
以為大肌肉的人都沒腦嗎?
認為努力重訓+有氧來減脂的都是傻子嗎?
真有趣..※本文於2011/2/16 下午 02:16:56修改※
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| 8作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2011/02/16 21:24:21 |
115.80.224.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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...總之
分享或許不錯
教導會不會太沉重
簡單一句話
你夠專業嗎?
祝順心.
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| 9作者 |
eddieslin (你哪位) (
) |
2011/02/17 06:15:21 |
69.243.234.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 397.8磅
發文 152
註冊 2007/11/28
量級 中量級
★★★
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我沒有收到任何影片，請問你寄哪?
我想問題的重點是，你認為有所謂的局部減脂，還拿來教人?
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| 10作者 |
piggirl0210 (小呆) (
) |
2011/02/17 21:04:57 |
114.40.135.xxx |
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to MAX
實在是太明顯了,不得不問一下
你臉上的紅斑是怎麼來的~^^"
如果兩頰無故冒出,建議去醫院掛一下風濕免疫科
讓醫師檢驗抗核抗體(ANA),看看是不是SLE
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| 11作者 |
a0930618778 (阿信) (
) |
2011/02/17 21:52:45 |
125.233.22.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 305.1磅
發文 203
註冊 2010/5/6 下
量級 輕中量級
★★☆
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小呆姐太利害了.看照片都能看出端倪.
小弟最近眼睛乾.胃不好.下班精神好.上班猛睡著.請指點一下治療方法..
PS.我記得所謂局部減脂是小偵她老公那種人才辦的到的吧.正常是沒有所謂的局部的
有說錯還請糾正.....
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| 12作者 |
piggirl0210 (小呆) (
) |
2011/02/17 23:50:23 |
114.40.135.xxx |
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to阿信
我沒有隔空診斷和抓藥的超能力...=..=
只是從照片上看出一點端倪,提醒當事人稍微注意
這也是各位網友要建立的正確態度
身體不舒服或有任何異樣,還是要去醫院找專科醫師評估~
話又說回來~你的[上班猛睡著,下班精神好]
因該是很多人都會有的表現吧~~哈哈
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| 13作者 |
devily (DEVIL小小隻) (
) |
2011/02/18 15:11:39 |
163.29.241.xxx |
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來自 高雄市
磅數 108.8磅
發文 29
註冊 2007/11/16
量級 羽量級
★☆
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小弟才疏學淺,不瞭啥叫SFR,故孤狗了一下,
赫然發現youtube上一段短片,笑了,開心的笑了,笑得像個呆子般
原來去年信用卡廣告裡那胖子跳著奇異舞蹈也是SFR的一招,
原來SM的緊束皮衣只是SFR的皮毛,
有人正展開雙手擁抱地球,原來SFR也是新興宗教!!!!
入教只需要台幣300...這香油錢可以逼死所有抽脂業者
唉~~~真是失敬失敬
讓我們翻開[肌力訓練圖解聖經]原理福音第30頁第一問,
我們不需要NT.300就可以傳播福音....阿彌陀佛^^
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