鐵克健身網Taks's BodyGYM【飲食與營養品

樓主:

2006/06/01 16:55:06

203.73.61.xxx

來自高雄市
磅數 30.7磅
發文 18
註冊 2005/8/2 下
量級雛量級
★

三多乳清+阿華田...
請問
一天的使用量
一天兩次嗎?(早晚)
晚上訓練完後喝!!
這樣可以嗎??

回應

1作者	balar (bearbrother) ( )	2006/06/01 17:42:56	218.175.84.xxx
來自台中市磅數 110.8磅發文 147 註冊 2005/12/5 量級羽量級 ★☆	三多有出乳清？？？如果有的話真是個好消息喝乳清的時間： 1 每餐和每餐之間 2 練完20~30分鐘喝 3 睡前(如果能喝酪蛋白會更好) 乳清是營養品，不要把它當正餐很餓的時候也不要喝…

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