| 1作者 |
x760717 (小劭) (
) |
2005/04/23 13:19:23 |
220.131.166.xxx |
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來自 台中市
磅數 138磅
發文 131
註冊 2004/12/2
量級 輕量級
★★
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貼錯版了吧＝ ＝
況且有精華文章可以查詢！
虧你都說了自己是新手了
想必很多東西你都不了解！
請先爬爬文在來發問吧！
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| 2作者 |
 a3922151 (The-Undertaker) (
) |
2005/05/02 15:24:05 |
61.58.124.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 112.1磅
發文 245
註冊 2005/4/20
量級 羽量級
★☆
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先爬文了解一下一些知識在看看訓練動作慢慢學習吧!
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| 3作者 |
gulita (小隻男) (
) |
2005/05/02 21:44:17 |
218.160.149.xxx |
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來自 台北市
磅數 127.3磅
發文 167
註冊 2005/4/27
量級 輕量級
★★
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ㄟ..............多看一些文章吧！多喝一點高蛋白
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| 4作者 |
goodman520o (大成) (
) |
2005/06/04 00:20:42 |
220.140.4.xxx |
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來自 台中市
磅數 177.8磅
發文 339
註冊 2005/4/25
量級 輕量級
★★
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急不得阿∼健美是我一輩子的樂趣！
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| 5作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2005/06/04 03:40:37 |
218.184.22.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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你162公分應該還在長高
訓練不要練得太重
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