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關於某些健身營養品的疑問

樓主: IORI(小巨人)( male) 2005/06/17 11:08:40 61.64.188.xxx
來自 新北市
磅數 150.4磅
發文 179
註冊 2003/6/2 下
量級 輕量級
★★
請問各位 BCAA HMB 卡尼汀 ZMA 這四種的效果差別? 以及最好的服用時間? 若是一起用會有衝突嗎? 我本身有在用乳清蛋白 若是跟上述四種的任何一種一起服用都可以嗎? 健身營養品這麼多 我真的很難搞懂.........
回應
1作者 tmda (胖達) ( male ) 2005/06/17 15:37:11 218.163.166.xxx
來自 台中市
磅數 135.7磅
發文 85
註冊 2004/6/30
量級 輕量級
★★
 BCAA不用買 因為乳清中已有很多
HMB好像只是修線條
卡尼汀有聽過 但不知道是什麼
ZMA我有在吃 感覺還不錯
一起服用當然可以啦
2作者 minglung2003 (Lung) ( male ) 2005/06/17 15:52:47 202.175.6.xxx
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★
 卡尼汀是幫助燃燒脂肪的,效果超好......
3作者 blues0908 (大重量練習) ( male ) 2005/06/17 21:32:53 211.75.159.xxx
來自 新竹縣
磅數 129.9磅
發文 148
註冊 2004/12/28
量級 輕量級
★★
 使用方式 千年兄有在飲食與藥物那邊 至頂文章中提到 去爬文
(怪了 最近老叫人 爬文 是我懶了 還是新手不認真阿 ??)
4作者 take (圓柱民) ( male ) 2005/06/17 21:49:51 61.30.19.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
 本文將轉移至飲食與藥物
發文(問)前請盡量依照問題性質選擇討論版
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5作者 daitao97 (阿強) ( male ) 2005/07/10 18:40:56 218.169.119.xxx
來自 新北市
磅數 23.6磅
發文 29
註冊 2005/5/28
量級 蠅量級
☆
 卡尼丁...之前再爬文時~有看到..也仔細給他看了一下
不過這樣藥品不知要去哪裡才有得買ㄝ??
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