鐵克健身網Take'sBodyGYM -奇摩新聞「運動過頭 女無子望」

樓主:

2009/11/10 14:50:05

219.68.75.xxx

來自台北市
磅數 595.1磅
發文 194
註冊 2008/9/25
量級中重量級
★★★☆

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091110/128/1un1c.html

許多女性喜歡去健身房運動，讓體態更漂亮。不過挪威科技大學研究人員發現，女性
若花太多時間運動、健身，耗盡體力，很可能降低受孕機率，想生小孩的話，困難度
會更高。

研究中建議，運動不宜過度頻繁、激烈，避免運動到精疲力竭，以免影響生育能力。
適度運動可維持身體健康，過猶不及都會傷害身體。

研究發現，有些女性在運動的時候像女超人，非得運動到體力全無，疲累不堪才肯罷
休，這樣的女性很容易不孕，面臨生育問題的機率是適量運動者的三倍。

許多專家都同意，適量運動對身體好處多多，不過女性需要充足體力才能成功受孕、
懷孕，因此體力一旦大量流失，自然容易影響受孕機率。過去研究顯示，有些女性運
動選手很難懷孕，這項研究顯示，努力想讓自己超越極限的女性也可能出現一樣的問
題。

總共有大約三千位女性參與研究，挪威科技大學研究人員在一九八四年到一九八六年
的時候，請這些女性填寫問卷，了解她們作健身運動的頻率、時間和強度。十年之後
，再詢問懷孕情形。

研究人員表示，這些女性中有兩種人特別容易面臨不孕風險，一種是幾乎每天都有在
健身的人；另一種人在健身、運動時，總喜歡耗盡所有體力，把自己逼得疲累不堪。
若一個人同時擁有上述兩種運動習慣，不孕機率最高。

研究也顯示，經過許多年的努力，大部分人最終還是能順利擁有小孩，研究人員不確
定是因為運動習慣改變，還是因身體荷爾蒙出現變化而出現「生機」。

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雖然這報導寫的算蠻客觀的
因為只要不要過度，精疲力竭就好，適度的運動還是對身體好的
（不過很多對於精疲力竭的定義好像不太一樣 >"< ）
不過不知道這會不會變成女性同胞拒絕運動的最新理由
不過現在不想要小孩的人也很多耶！

我個人是想要小孩，喜歡的小孩的族群
但是這不會變成我不去運動的理由
因為讓我不想去運動....總是有其他的理由～～～～
不過最近..卻也找到了讓我願意去運動的最大推手
所以...等等來去健身房報到
男人速食店

臂上有漢堡胸前有披薩腹上有雞塊腿上有雞柳速食好吃唯～

回應

1作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2009/11/10 15:28:01	210.202.241.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	這個研究的結果比較適用於運動上癮症的女會員.. 不過我想假如要生小孩,最好把一半的體力放在健身房運動,剩下一半回家作"運動"~ 可...可惜我們雁子姐缺的是後者~ 嗚嗚..
2作者	onanao ( 雁子) ( )	2009/11/10 16:02:12	219.68.75.xxx
來自台北市磅數 595.1磅發文 194 註冊 2008/9/25 量級中重量級 ★★★☆	幹嘛老扯我身上啊！！男人速食店臂上有漢堡胸前有披薩腹上有雞塊腿上有雞柳速食好吃唯～
3作者	9989 (怪頭) ( )	2009/11/10 17:39:06	118.231.73.xxx
來自桃園縣磅數 216.9磅發文 358 註冊 2009/6/30 量級輕中量級 ★★☆	鐵友這麼多~~呵呵@@"願主祝福妳~~
4作者	yam003 (地瓜) ( )	2009/11/10 23:46:43	114.27.136.xxx
來自台南市磅數 223.3磅發文 220 註冊 2006/10/21 量級輕中量級 ★★☆	二樓火了...
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5作者	p78533578 (我要力量~小馬) ( )	2009/11/11 03:19:31	220.229.199.xxx
來自高雄市磅數 2.3磅發文 231 註冊 2008/2/13 量級蠅量級 ☆	語帶玄機的是不是在文章最後段？到底雁子姐背後的推手是誰呢？ (雁子姐，我只是耍點小嘴皮子。不好意思><"逃~)
6作者	sadako304 (k@te) ( )	2009/11/11 10:59:51	61.230.113.xxx
來自台北市磅數 785.7磅發文 453 註冊 2007/1/29 量級重量級 ★★★★	對壓對壓~ 推手是誰呀~^^~
7作者	onanao ( 雁子) ( )	2009/11/12 00:07:28	219.68.75.xxx
來自台北市磅數 595.1磅發文 194 註冊 2008/9/25 量級中重量級 ★★★☆	不是誰...是一個拍照的約定.... 少八卦了各位大大～

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