| 1作者 |
chanp (運動,休息,營養,藥物) (
) |
2008/10/24 19:09:03 |
118.231.3.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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.........
去找醫生檢查吧
.........
(你沒有key年紀資料，無法給你建議)
研究同化、雄性化、抗雌、恢復、可靠來源
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| 2作者 |
 bear73860125 (爆炒阿熊) (
) |
2008/10/25 01:23:05 |
123.252.40.xxx |
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來自 高雄市
磅數 232.7磅
發文 461
註冊 2008/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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先叫好救護車吧....@@
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| 3作者 |
tc_toto (肥吱吱) (
) |
2008/10/26 01:04:24 |
60.241.237.xxx |
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來自 澳大利亞
磅數 991.8磅
發文 1039
註冊 2008/2/2 下
量級 重量級
★★★★
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去問一下專業的醫生吧...
總不能我們這邊說沒事你就真的當沒事了吧....
我自己在重訓的時候...眼白的部分會沖血..變的紅紅的...
也是很擔心..看了幾個醫生跟我說沒什麼大問題...算是求個心安吧
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| 4作者 |
georger (georger) (
) |
2008/10/26 10:44:43 |
219.81.199.xxx |
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來自 高雄市
磅數 148.4磅
發文 128
註冊 2003/11/27
量級 輕量級
★★
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在訓練的過程中不要養成用力時憋氣的習慣.因為會造成血壓上升.嚴重時會暴血管歐..給你做參考..
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| 5作者 |
jrgang2001 (阿剛) (
) |
2008/10/27 21:57:41 |
61.218.38.xxx |
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來自 台北市
磅數 1.9磅
∮本日壽星∮
發文 43
註冊 2008/7/29
量級 蠅量級
☆
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用力時吐氣,收力時吸氣,慢慢練習,養成習慣!
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| 6作者 |
ALBERTO (九死南荒吾不恨) (
) |
2008/10/27 23:29:02 |
61.221.40.xxx |
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來自 台北市
磅數 711.4磅
發文 1423
註冊 2007/5/31
量級 重量級
★★★★
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我之前也是這樣，基本上不要拿太超出力氣的重量，再調自己的呼吸會好很多。
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