鐵克健身網Take'sBodyGYM -最後9天....給大家看看6月頭的近照

樓主:

2006/06/14 14:53:11

202.86.172.xxx

來自港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級輕量級
★★

回應

1作者	adw (adw) ( )	2006/06/14 14:56:20	202.86.172.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★
2作者	adw (adw) ( )	2006/06/14 14:58:27	202.86.172.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★	由於手腕傷了9個多月很多動作未能操練.有時要忍痛才能完成.唉..今年成績不及上年! 但腿及背有點進步.
3作者	power (威力) ( )	2006/06/14 15:01:22	203.65.40.xxx
來自彰化縣磅數 923.2磅發文 1242 註冊 2003/2/18 量級重量級 ★★★★	上身比腿發達呢第二張看背面更會有這種感覺
4作者	adw (adw) ( )	2006/06/14 15:08:27	202.86.172.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★	是天生骨架問題...要花多時間去補救.健身四年有這樣成績都尚可接受. 現在比賽將近,要對腿加強進行修線及線條的明顯為先.....除了手腕傷外.上年年尾還入院一個月,無法子操練,對今年的比賽有很大阻礙.但到現在有這樣的成績,本人都深感恩惠.雖然不及上年但要比賽都無法子.只好盡力而為.
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5作者	ok10200 (我是k) ( )	2006/06/14 15:11:08	220.139.150.xxx
來自金門縣磅數 217.2磅發文 371 註冊 2005/6/14 量級輕中量級 ★★☆	恩恩辛苦了給你加油
6作者	allen66214 (老月亮) ( )	2006/06/14 15:44:27	218.172.86.xxx
來自台南縣磅數 97.8磅發文 121 註冊 2006/6/7 上量級羽量級 ★☆	加油這樣已經很強了,對我來說啦! 追求成績的同時身體也要顧小心傷痛這樣才能"永續經營"啊
7作者	musclerichard (MR阿昌) ( )	2006/06/14 15:57:42	61.229.135.xxx
來自台北市磅數 178.9磅發文 252 註冊 2004/6/2 上量級輕量級 ★★	真是年輕優秀的好爸爸(小爸爸), 這次好像沒有讓可愛的女兒入鏡喝? :D 應該長很大了吧? :D
8作者	adw (adw) ( )	2006/06/14 16:27:49	202.86.172.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★	是男仔來的喔. 22號會來比賽....努力減磅中....好肚餓呀......!
9作者	whkotw (肯恩) ( )	2006/06/14 23:47:53	219.81.144.xxx
來自台北市磅數 436磅發文 401 註冊 2006/5/17 量級中量級 ★★★	不錯喲~~~~~~~~~~~~~
10作者	幹本要 (幹本要) ( )	2006/06/15 01:22:12	218.103.203.xxx
來自港澳地區磅數 88.9磅發文 124 註冊 2006/2/24 量級羽量級 ★☆	加油, 希你有好的表現
11作者	s812445 (衣索匹亞難民草～) ( )	2006/06/15 02:22:39	61.231.155.xxx
來自桃園縣磅數 2065.2磅發文 625 註冊 2003/9/3 上量級超重量級 ★★★★★	耶~最後九天是啥意思是要比那一場比賽阿有要來台灣比賽嗎？？？
12作者	godram (godram) ( )	2006/06/15 08:30:00	61.228.131.xxx
來自新北市磅數 520.5磅發文 870 註冊 2005/6/10 量級中重量級 ★★★☆	不好意思為什麼我覺得adw兄跟jimmy兄有點像是兄弟嗎?
13作者	ADW (adw) ( )	2006/06/15 09:21:17	202.86.172.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★	oh, JIMMY其實是我的哥哥,說笑一下.....是呀會到台灣來賽一下. JIMMY兄會否參加?
14作者	elvenyung (Benno) ( )	2006/06/15 17:12:37	61.60.126.xxx
來自新北市磅數 149.9磅發文 141 註冊 2005/3/26 量級輕量級 ★★	想問一下，你的手腕怎麼受傷的。哪一隻手啊?
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15作者	muscle4muscle (小龍) ( )	2006/06/15 17:27:30	61.219.19.xxx
來自新北市磅數 1186.3磅發文 590 註冊 2005/6/6 上量級重量級 ★★★★	爸爸身材好, 連小孩都超可愛, 呵! 加油! 有努力就值得我學習了....

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