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Ronnie Coleman 的啞鈴

樓主: joey622(Joey)( male) 2006/06/14 23:25:05 203.70.89.xxx
來自 港澳地區
磅數 217.7磅
發文 180
註冊 2004/11/6
量級 輕中量級
★★☆


250磅 !!!!




回應
1作者 iric0624 (傻孩子) ( male ) 2006/06/14 23:40:02 218.168.0.xxx
來自 桃園縣
磅數 92.4磅
發文 112
註冊 2006/3/31
量級 羽量級
★☆

他會不會有一天練到沒辦法兩手同時拿啞鈴一起練了~"~
長度太可怕了吧~~~
2作者 mucle_dada (Da Da) ( male ) 2006/06/15 00:27:04 220.142.37.xxx
來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆

那個要練胸還是肩推應該會撞個鼻青臉腫吧!? 太長了~~!!不知道有沒有破金氏世界紀錄
好像只能練斜方和划船
3作者 hu6622t (PM) ( male ) 2006/06/15 01:16:10 163.25.6.xxx
來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

真是恐怖
不說是啞鈴還真看不出來勒
4作者 比特林 (阿呆) ( male ) 2006/06/15 01:17:48 211.74.65.xxx
來自 台東縣
磅數 79.2磅
發文 107
註冊 2006/6/12
量級 羽量級
★☆

哇~~太恐怖ㄌ吧~超級ㄉ體型~超級ㄉ重量~
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5作者 terry119 (宏) ( male ) 2006/06/15 06:04:44 61.56.245.xxx
來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★

挖靠!!!幹(讚嘆聲)!!真是怪物級的啞鈴,是用特製的吧!一隻的重量就贏過我們的體重了....
6作者 steve781030 (鐵牛) ( male ) 2006/06/15 08:44:16 220.140.114.xxx
來自 台中市
磅數 43.6磅
發文 60
註冊 2006/5/22
量級 雛量級

我覺得應該要有廠商幫他特製一個吧~~把長度減少,感覺好像一沒力姿勢一變,手一定馬上斷掉....= =!
7作者 l123612339 (海尼根豆漿) ( male ) 2006/06/15 18:08:39 218.170.45.xxx
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★

應該研究個高密度的合金才對= =+
最好是拿起來像保特瓶般大小
但是一邊重量250磅...

迷之聲:倪匡小說看太多了你...
8作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2006/06/15 20:59:19 220.142.99.xxx
*此會員已不存在*

112.5kg......................
是我的體重*2-15.5
.......
怪物所用的啞鈴果然也是怪物= =
跟神一樣的崇高= =............
9作者 steve781030 (鐵牛) ( male ) 2006/06/15 21:59:50 61.225.1.xxx
來自 台中市
磅數 43.6磅
發文 60
註冊 2006/5/22
量級 雛量級

他可以單手把我舉起來還不費吹灰之力(63KG).....囧rz
10作者 l123612339 (海尼根豆漿) ( male ) 2006/06/16 00:39:44 218.170.45.xxx
來自 台中市
磅數 497磅
發文 592
註冊 2002/12/29
量級 中量級
★★★

我比較想知道摳門一個人用這麼多對啞鈴幹麻@@??
11作者 minglung2003 (Lung) ( male ) 2006/06/16 10:19:02 202.175.184.xxx
來自 港澳地區
磅數 498.6磅
發文 614
註冊 2003/4/10
量級 中量級
★★★

如果是用來練側平舉就更可怕了
12作者 k9999 (七枷社是我的目標!!) ( male ) 2006/06/16 14:20:43 59.117.56.xxx
來自 基隆市
磅數 16.5磅
發文 19
註冊 2006/6/15
量級 蠅量級

戶愚呂弟才舉的起來吧@@"
13作者 bulshey (弟切草) ( male ) 2006/06/16 17:02:07 220.133.16.xxx
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆

ronnie常跟健身房的老闆抱怨沒有300磅的啞鈴讓他做單手划船
14作者 R121843402 (clarka) ( male ) 2006/06/18 16:19:29 218.170.21.xxx
來自 台南市
磅數 2481.1磅
發文 357
註冊 2005/10/28
量級 超重量級
★★★★★

應該是用來練臥舉 聳肩 單臂划船 或許是仰臥過頂舉pullover


能用200磅啞鈴做肩膀推舉的 有一位英國選手可以
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15作者 s812445 (衣索匹亞難民草∼) ( male ) 2006/06/23 01:50:24 61.231.158.xxx
來自 桃園縣
磅數 2065.2磅
發文 625
註冊 2003/9/3 上
量級 超重量級
★★★★★

這是拿來練二頭肌嗎
看他二投這麼大
應該是拿來練二頭肌
胸肌應該不夠他練
呵呵
以上開玩笑
-----------------
250p真的很大隻耶
看到照片都嚇到
我很好奇
這麼大隻訓練的距離應該會更短才對
除非他用250p做啞鈴飛鳥
真的不知道如何訓練
而且拿起來應該也是一個很大問題
我印象中是旁邊有人幫他拿
放下一定 用甩地
好神奇的250p
16作者 balar (bearbrother) ( male ) 2006/06/24 14:10:16 218.175.86.xxx
來自 台中市
磅數 110.8磅
發文 147
註冊 2005/12/5
量級 羽量級
★☆

之前看他的訓練帶
他就用200p的啞鈴練臥推
沒想到那200p啞鈴那麼快就不符需求了
這樣繼續下去恐怕改天還會出現300p的喔
17作者 davech (Dave) ( male ) 2006/06/26 11:28:38 210.22.88.xxx
來自 大陸地區
磅數 28.2磅
發文 19
註冊 2006/3/17
量級 蠅量級

同意s812445的說法,show off 多於實用.
18作者 a2247983 (澳大利亞) ( male ) 2006/06/26 13:13:08 218.169.92.xxx
來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★

這個啞鈴確實很大 能夠把這個啞鈴重量舉起來的人 真的是怪物
但是真的就是有這種人 有在看摔角的人 都應該有看過美國WWE摔角吧
裡面那位 Big Show 都從擂台上伸手抓住在擂台下的摔角手的頭一隻手就夠(很輕鬆)
體重都是屬於中型的選手Big Show他才會一隻手抓起來
他還能把轎車整台翻過來 轎車翻過來就算了 還拖行一下子 那種力量太恐怖了
當然不只Big Show能啦 還有很多人都行 抱歉離題了
只是想告訴各位世界上真的有人能夠一隻手就能控制這組啞鈴
想變怪物的話 可要趁年輕就開始努力了 總有一天你也能一隻手舉起這隻啞鈴 ..
19作者 here0510 (king) ( male ) 2006/07/02 18:34:07 220.142.99.xxx
來自 台南市
磅數 416磅
發文 187
註冊 2005/7/29
量級 中量級
★★★

真厲害好重的啞鈴
20作者 0927615700 (AMI) ( male ) 2006/07/05 11:43:25 61.217.98.xxx
來自 花蓮縣
磅數 20.5磅
發文 73
註冊 2006/2/4 上
量級 蠅量級

怪物所用的啞鈴果然也是怪物= =太恐怖ㄌ吧~超級ㄉ體型~超級ㄉ重量~
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