BBS 健美風采
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

參觀完前輩們的照片後的問題

樓主: kuanpy2003(小步)( male) 2006/06/18 15:53:59 61.228.182.xxx
來自 新北市
磅數 33.3磅
發文 16
註冊 2006/4/24
量級 雛量級


在參觀完前輩們的照片後,想請教各位大大一個問題

有一些前輩雖然肌肉練的頗大塊,
線條也明顯,但是左右卻不對稱,特別是腹肌,並不是左右對稱兩兩一塊,而是兩兩上下交錯
請問是遺傳或是練時施力不均造成?若是後者有辦法矯正嗎?請前輩不吝指教,謝謝!!!

回應
1作者 johnny_leo (Johnny) ( male ) 2006/06/18 16:34:30 218.174.242.xxx
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★

那是天生肌裡型態的不同,無法矯正的吧?看很多職業選手也是這樣,很少有人是"perfect blance"的吧!
2作者 mib1688 (BLACK) ( male ) 2006/06/18 16:40:09 218.163.191.xxx
來自 南投縣
磅數 54.1磅
發文 106
註冊 2006/2/12
量級 雛量級

那是個人體質的關係吧
你看Ronnie的腹肌有所不同 Jay應該就是你說的兩兩上下交錯 下圖面就可看出

3作者 kuanpy2003 (小步) ( male ) 2006/06/18 18:13:50 61.228.182.xxx
來自 新北市
磅數 33.3磅
發文 16
註冊 2006/4/24
量級 雛量級

感謝兩位前輩的回答,我自己的胸肌就有一點不對稱,看完前輩的回答我就不擔心了
4作者 mucle_dada (Da Da) ( male ) 2006/06/18 19:06:05 220.142.27.xxx
來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆

胸肌不對稱可能比較麻煩
還是注意一下自己訓練時的力道施出
還有槓玲要握平均也很重要
贊助廣告        
 
5作者 mib1688 (BLACK) ( male ) 2006/06/18 19:20:23 218.163.191.xxx
來自 南投縣
磅數 54.1磅
發文 106
註冊 2006/2/12
量級 雛量級

對ㄚ 你不是問腹肌嗎  
怎又說你的胸肌了 胸肌不對稱應該像樓上說的喔
6作者 whkotw (肯恩) ( male ) 2006/06/19 17:16:19 61.31.131.xxx
來自 台北市
磅數 436磅
發文 401
註冊 2006/5/17
量級 中量級
★★★

同意樓上的說法
7作者 johnny_leo (Johnny) ( male ) 2006/06/29 18:22:47 218.174.243.xxx
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★

Black 大po的好像是 2004 Mr.O ,你忘了 Badell 我幫你補上一張吧!我覺得他也有可能是新一代的王者•••
8作者 Warrenchang (山嵐) ( male ) 2006/06/30 10:27:27 211.23.87.xxx

來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★

Black po的不只是 2004 Mr.O
而是最近8年的 Mr.O
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心