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這是我的問題嗎???

樓主: cch77124(大仔)( male) 2006/07/31 12:09:10 218.163.235.xxx
來自 嘉義市
磅數 154磅
發文 366
註冊 2006/6/27
量級 輕量級
★★


我有時感覺我喝完乳清蛋白會覺得想吐,有反胃的感覺可是過一下子後就不會了。
回應
1作者 standby (攝影工人) ( male ) 2006/08/01 22:14:06 219.86.81.xxx
來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★

會不會是口味的問題啊?如果不喜歡就換一個牌子試試囉
2作者 akoko (akoko) ( male ) 2006/08/02 09:17:23 219.91.79.xxx

來自 新北市
磅數 1355.1磅
發文 1046
註冊 2003/6/22
量級 超重量級
★★★★★

是不是喝太大口了?

剛開始不適應?

口味可能也有影響,下次換用鮮奶泡,一般口感都會突然變得很好。

沖泡比例也要注意一下說明,不知道你喝的是哪個牌子?
部分國外品牌如果照指示沖泡會有太過濃稠的問題,可以先將沖泡的份量減半試試看。

反胃的感覺有時候是因為運動過度引起的也有可能,我想你喝乳清的時間應該都是激烈運動過後吧!緩和一下再喝或者不要在運動之後馬上喝看還會不會有反胃現象。

不過沖泡的杯子也要注意衛生,假如沒洗乾淨或晾乾而悶著,那個味道不喝乳清有時候我都會覺得反胃。

希望你能早日找到問題的癥結所在。
3作者 andrewhlee (小安祖) ( male ) 2006/08/03 17:51:54 59.124.41.xxx
來自 台北市
磅數 39.4磅
發文 10
註冊 2004/9/9 下
量級 雛量級

運動完 喘個氣再慢慢喝 我的朋友們較少會有這類問題

也許 你可能不習慣 喝久了就好了

如果真的還有問題 你可能真的要詢問更專業的醫務人員了
4作者 tim (中華營養網www.m168.net) ( male ) 2006/08/03 18:17:26 218.187.82.xxx
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★

換一種口味。
如果是自己調,可以加一些自己喜歡的飲料。
沖泡乳清的杯子可以拆的要拆開,吊起來晾乾,或是倒放。現在上旋式的因為杯身分開,比較好洗。
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