| 1作者 |
 棉羊吞野狼 (棉羊吞野狼) (
) |
2014/04/23 15:13:15 |
78.129.174.xxx |
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來自 台北市
磅數 3磅
發文 6
註冊 2014/2/6 下
量級 蠅量級
☆
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還好啦~
哪會很蠢，很多外行人也都不知道阿
喝乳清蛋白的原因是可以幫助肌肉合成，增加肌肉
可以讓線條更明顯更強壯
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| 2作者 |
ccooc345 (籍殷) (
) |
2014/04/23 15:18:35 |
78.129.174.xxx |
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來自 台北市
磅數 5磅
發文 8
註冊 2014/3/27
量級 蠅量級
☆
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喝乳清蛋白的目的在於可以增加自己的的肌肉量
並且可以更快練出壯碩的肌肉
像我的話目前就有再喝乳清蛋白，成效還蠻不賴的
如果你有興趣的話可以建議你喝喝看G*C的，因為他們家的是我目前喝到味道最好的
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| 3作者 |
gary10151 (GARY) (
) |
2014/04/23 20:57:55 |
118.233.45.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 94.6磅
發文 178
註冊 2010/1/13
量級 羽量級
★☆
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線條更明顯 強壯 ....
更快練出壯碩的肌肉.....
好吧 我還能說什麼 .....
乳輕的優點是很方便沒錯
但也不是喝了就那麼厲害
也不是不喝就不能練得好 敗偷 ~~~
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| 4作者 |
howhow0910 (阿鵬) (
) |
2014/04/24 07:14:16 |
118.161.51.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 213.6磅
發文 43
註冊 2013/7/30
量級 輕中量級
★★☆
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IP都這麼像是怎麼回事情???
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| 5作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2014/04/24 10:15:50 |
198.136.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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放心啦,鐵克商城裡面的乳清C/P值高,價格又好,這年頭不會有人還去貴森森的GGCC買了啦
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| 6作者 |
ted70096 (龐) (
) |
2014/05/22 00:15:39 |
220.143.222.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 111.4磅
發文 7
註冊 2013/10/1
量級 羽量級
★☆
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我是健身一段時間後才開始喝乳清蛋白.肌肉增大有比較明顯一點.因為我朋友跟我同時間鍛鍊. 課表也一樣.但我的肌肉比較大一些.線條也比較明顯....最重要的是持之以恆的鍛鍊!!
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| 7作者 |
ilike77jason (阿羝犧) (
) |
2014/05/22 10:47:27 |
36.226.66.xxx |
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來自 新北市
磅數 94.5磅
發文 11
註冊 2013/9/14
量級 羽量級
★☆
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或許該說
乳清是為了在平常的飲食中
無法補足足夠的營養
當然在健身後更需要補足
可以評估你平常營養是否充足
訓練是否充足
如果各方面都無達到要求
那等於練完後喝一杯"搖杯飲料"
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| 8作者 |
ng130016 (ng130016) (
) |
2014/06/16 12:17:11 |
118.166.74.xxx |
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來自 新北市
磅數 20.8磅
發文 31
註冊 2009/9/29
量級 蠅量級
☆
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乳清是方便攝取蛋白質，但並不是必要的~
但重訓後的飲食的確很重要~
你可以練完後，馬上喝三杯豆漿，效果不輸乳清壓~
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| 9作者 |
212054 (黑白練) (
) |
2014/06/16 19:21:05 |
27.240.225.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
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你們賣太貴了..
我看接受度不是很高
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