鐵克健身網Take'sBodyGYM -由上年到今年的記錄

樓主:

2006/07/06 02:21:20

202.175.164.xxx

來自港澳地區
磅數 148.5磅
發文 115
註冊 2004/10/28
量級輕量級
★★

回應

1作者	adw (adw) ( )	2006/07/06 02:23:33	202.175.164.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★	時間相若一年.有一些比較體脂高的看不過眼.所以只放2005及2006年修身的結果.
2作者	ulysses7423 (周小胖) ( )	2006/07/06 02:26:34	59.104.159.xxx
來自新北市磅數 44.2磅發文 34 註冊 2006/1/8 上量級雛量級 ★	好厲害哦...真是不簡單這樣一年多的耕耘...想必付出不少心血只能說羨慕... 我要在加油...繼續努力...減脂><"
3作者	taiwan90051 (Leborn James) ( )	2006/07/06 16:08:20	218.163.160.xxx
來自台中市磅數 231.8磅發文 354 註冊 2006/2/16 量級輕中量級 ★★☆	線條超好的真厲害耶
4作者	阿呆 (AV男優) ( )	2006/07/06 16:27:51	218.167.97.xxx
來自新北市磅數 284.4磅發文 286 註冊 2002/9/12 量級輕中量級 ★★☆	上半身很強可是腿是不是相對的訓練不足阿?
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5作者	amigos0925 (阿飛宅男) ( )	2006/07/06 16:45:57	211.74.66.xxx
來自新北市磅數 63.4磅發文 82 註冊 2006/6/19 量級羽量級 ★☆	我跟AV男優有同感唯有健身，才能帶給男人精神上真正的快樂。
6作者	ok10200 (我是k) ( )	2006/07/07 02:39:23	220.139.138.xxx
來自金門縣磅數 217.2磅發文 371 註冊 2005/6/14 量級輕中量級 ★★☆	背肌練的不錯唷強
7作者	whkotw (肯恩) ( )	2006/07/07 11:41:15	219.81.154.xxx
來自台北市磅數 436磅發文 401 註冊 2006/5/17 量級中量級 ★★★	背肌練的不錯腿相對的訓練不足
8作者	adw (adw) ( )	2006/07/07 17:24:27	202.175.163.xxx
來自港澳地區磅數 148.5磅發文 115 註冊 2004/10/28 量級輕量級 ★★	不是訓練不足,而是每一個人都會有其長處及短處.天生骨架瘦,又豈能立刻變成大隻佬,健身就是這樣.像一塊玉需要時間去啄磨.但你不去練就什麼都沒有.
9作者	zzzghost (小榆) ( )	2006/07/07 19:09:28	218.165.91.xxx
*此會員已不存在*	上半身很讚不過腿腿要加油
10作者	godram (godram) ( )	2006/07/07 19:25:34	61.228.141.xxx
來自新北市磅數 520.5磅發文 870 註冊 2005/6/10 量級中重量級 ★★★☆	為什麼我總覺得ａｄｗ跟ｊｉｍｍｙ兩個都長的好像　都很帥兩個是親兄弟嗎？？
11作者	JO991 (JOEY) ( )	2006/07/08 12:22:59	61.62.39.xxx
來自苗栗縣磅數 871.5磅發文 335 註冊 2004/12/19 量級重量級 ★★★★	嗨!!記得我吧,東亞的相片寄給你了,不知道你有沒有收到,請回e告訴我一聲．．．
12作者	keymanwei007 (keymanwei007) ( )	2006/07/09 01:00:08	61.225.19.xxx
來自台中市磅數 9.6磅發文 3 註冊 2006/6/25 量級蠅量級 ☆	體只簡很多耶....整個線條明顯非常的多.....
13作者	a2247983 (澳大利亞) ( )	2006/07/09 14:27:36	218.169.74.xxx
來自新北市磅數 181.2磅發文 213 註冊 2006/5/7 下量級輕量級 ★★	上半身已經很好了下半身在加油一下一定又是一個奇蹟
14作者	dennis731222 (DENNIS) ( )	2006/07/09 18:03:15	220.130.211.xxx
來自彰化縣磅數 320.5磅發文 551 註冊 2005/3/28 量級中量級 ★★★	哇!!練的很棒喔線條明顯塊頭適中很漂亮
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15作者	sumosumo (高．雄．腫．男) ( )	2006/07/12 16:41:55	219.68.238.xxx
來自高雄市磅數 621.5磅發文 468 註冊 2003/1/31 量級中重量級 ★★★☆	ADW兄，有沒有人說過你曬黑之後長得像帥勁十足的古天樂呢？今次能跟你見面實在太好啦你的好體魄給了我很多動力再衝刺下去期待十月的華人賽能夠再見面！
16作者	880069 (彭彭) ( )	2006/07/13 14:44:49	61.216.95.xxx
來自台北市磅數 25.5磅發文 12 註冊 2006/5/28 量級蠅量級 ☆	好厲害.真是不簡單這樣一年多的耕耘想必付出不少心血只能說羨慕再羨幕啦希望你繼續加油喔
17作者	幹本要 (幹本要) ( )	2006/07/14 02:38:14	218.102.183.xxx
來自港澳地區磅數 88.9磅發文 124 註冊 2006/2/24 量級羽量級 ★☆	一年間進步神速, 特別是背部, 見到相片中的海報, 到時我會去澳門看比賽, 希望能夠見到面.
18作者	sniker (solitary) ( )	2006/07/30 00:37:36	220.143.123.xxx
來自台中市磅數 300.2磅發文 147 註冊 2005/9/1 下量級輕中量級 ★★☆	ADW先生不只練的棒人也很親切 perfect 他來高雄的東亞健美賽我完全打從心底覺得他很棒對拍照的人也很客氣也很大方的去欣賞別的量級比賽而且他有個可愛的北鼻太讚了~~ 他即將要在香港比賽大家為他加油吧@@

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