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各位吃蛋的時候會把蛋黃一起吃掉嗎?

樓主: aa112058(賢)( male) 2006/08/24 11:16:04 218.162.200.xxx
來自 台中縣
磅數 283.1磅
發文 78
註冊 2006/6/21
量級 輕中量級
★★☆


依我目前所了解的 蛋黃是屬於酸性食物 膽固醇高 吃多對身體也不好
只是站上的大大也是很多都用蛋來補充蛋白質 1天可能就吃上個好幾顆水煮蛋也說不定
那各位會把蛋黃都吃掉嗎 還是只吃一些 或是全部都只吃蛋白呢?

回應
1作者 mucle_dada (Da da) ( male ) 2006/08/24 13:06:56 220.142.26.xxx
來自 台南市
磅數 232.1磅
發文 324
註冊 2004/11/24
量級 輕中量級
★★☆

全都只吃蛋白
蛋黃沒人敢吃那麼多吧
2作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/08/24 14:20:33 125.228.174.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★

可以把蛋黃拿去拌飯= =....呵呵
不然蛋黃不吃也很浪費呢ˊˋ"
3作者 6711793 (6711793) ( male ) 2006/08/24 16:13:36 220.132.114.xxx
來自 新北市
磅數 36.2磅
發文 80
註冊 2006/8/16
量級 雛量級

我是一天吃兩個水煮蛋早晚各ㄧ個,除非當天沒練我就沒吃蛋啦,我是覺得沒練時吃,好像沒必要吃吧。
4作者 asa71 (Asa) ( male ) 2006/08/24 18:19:33 211.75.139.xxx
來自 台北市
磅數 86.8磅
發文 134
註冊 2006/8/2 上
量級 羽量級
★☆

蛋黃不要超過一個比較好,每天運動的且30歲以下至多兩個,。
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5作者 standby (攝影工人) ( male ) 2006/08/24 20:47:24 220.130.232.xxx
來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★

我也是一天最多吃兩顆蛋黃..
多的丟到樓下盆栽去施肥..(不過沒埋進去的好像是被野狗刁走了..呵)
6作者 lin750819 (阿為) ( male ) 2006/08/25 00:30:18 59.104.65.xxx
來自 彰化縣
磅數 28.3磅
發文 13
註冊 2006/1/25
量級 蠅量級

多的拿去包粽子吧哈哈
丟掉可惜餵狗會害死他
乾脆包成粽子給別人吃
7作者 JackyYan (more than words) ( male ) 2006/08/25 01:01:11 61.223.249.xxx
來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★

我是一天最多兩個

吃太多對身體不好
8作者 mysky366 (左手) ( male ) 2006/08/25 08:09:22 210.68.183.xxx
來自 新竹縣
磅數 69.6磅
發文 101
註冊 2006/5/7 下
量級 羽量級
★☆

我也是都只吃蛋白耶~~誰叫自己太胖啦~~
9作者 lil2562001 (準備要比賽的人) ( male ) 2006/08/25 17:26:25 211.78.185.xxx
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★

我早餐吃5顆蛋
4顆把蛋黃拿掉
1顆全蛋
10作者 jw5272 (熱愛健身的小孩) ( male ) 2006/08/26 02:45:48 59.116.175.xxx
來自 高雄縣
磅數 46磅
發文 97
註冊 2006/6/25
量級 雛量級

人一天一顆為正常吧!兩個則是看個人!
11作者 a2247983 (澳大利亞) ( male ) 2006/08/28 11:53:51 220.139.0.xxx
來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★

我現在在增重 1天都吃7∼10顆雞蛋
連蛋黃都吃 ....
等到自己想要的體重 就不會繼續吃那麼多顆了 保持1顆就好
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