| 1作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2012/07/21 12:39:58 |
219.85.173.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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這要怎麼使用?
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| 2作者 |
 john730304 (握道) (
) |
2012/07/21 13:05:29 |
114.45.30.xxx |
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來自 基隆市
磅數 179.2磅
發文 83
註冊 2010/1/16
量級 輕量級
★★
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一樣，這款是厚握把的啞鈴，使用這做平時自己再做的重量訓練
因為一般啞鈴槓鈴等器材握把直徑是在1英吋或多一點，是容易握的
而作為訓練握腕力的器材，它的握把直徑達2英吋或以上
除了訓練握力，也可以同時刺激前臂肌群
使用此器材，槓片加越重訓驗，手就需更強大的抓地力，不然會抓不住
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| 3作者 |
hellrap (小小) (
) |
2012/07/21 13:25:02 |
111.240.140.xxx |
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來自 新北市
磅數 47.6磅
發文 45
註冊 2011/7/20
量級 雛量級
★
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http://www.unclesam.cc/blog/fat-gripz/
應該是類似網址的東西~很好玩的感覺
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| 4作者 |
goodfrankie (詩仔) (
) |
2012/07/21 20:28:52 |
1.171.203.xxx |
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來自 新北市
磅數 368.8磅
發文 16
註冊 2009/6/14
量級 中量級
★★★
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感謝握道大的詳細說明
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| 5作者 |
goodfrankie (詩仔) (
) |
2012/07/21 23:36:53 |
1.171.203.xxx |
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來自 新北市
磅數 368.8磅
發文 16
註冊 2009/6/14
量級 中量級
★★★
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