| 1作者 |
 000007 (sam) (
) |
2006/08/31 17:01:08 |
218.171.58.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
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純乳清蛋白是71%,因為毎一份(31克)有22克的蛋白質
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| 2作者 |
strong6210 (strong) (
) |
2006/09/01 00:27:21 |
210.58.136.xxx |
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來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★
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新包裝不是這樣了
一匙35克
有27克蛋白質
但是不是全部都是乳清蛋白吧
發問的大大也是提到這個問題
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| 3作者 |
000007 (sam) (
) |
2006/09/01 15:13:19 |
218.171.51.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
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一般市售的混合蛋白的比例,說實在還眞沒看過,是在意乳清的含量嗎,
就當作蛋白質互補用吧.
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| 4作者 |
desnudoo (desnudo) (
) |
2006/09/01 16:32:14 |
218.166.211.xxx |
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來自 台北市
磅數 109.1磅
發文 67
註冊 2006/6/26
量級 羽量級
★☆
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因為pro-rated的蛋白有好多種蛋白加在一起，
而包裝背面有提到不同蛋白質所需的消化時間，從半小時到四小時都有，
所以我想說pro-rated會不會只加了一丁點乳清蛋白，其它的都是雞蛋白、酪蛋白的...
這樣不就不能即時在重訓完補充蛋白質了嗎，因為消化時間會比較久啊？
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| 5作者 |
000007 (sam) (
) |
2006/09/02 19:31:15 |
61.223.204.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 402.6磅
發文 424
註冊 2004/11/28
量級 中量級
★★★
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基本上你的需求是再運動後食用的話,那你就要使用純乳清蛋白,
像這種混合蛋白可以作為蛋白質互補是最好的,再來他因為有不同種類的
蛋白質,所以也可以做到定時釋放胺基酸的作用也適合睡前食用.
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