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樓主:

2004/03/05 02:43:29

218.190.27.xxx

來自港澳地區
磅數 88磅
發文 58
註冊 2004/3/1 下
量級羽量級
★☆

因我初次飲用,請問增重奶粉應在什麼時間飲呢??餐前定餐後呢???或在運動後呢??一日飲幾多次??

回應

1作者	minglung2003 (AGITO) ( )	2004/03/08 09:17:43	202.175.95.xxx
來自港澳地區磅數 498.6磅發文 614 註冊 2003/4/10 量級中量級 ★★★	我覺得不要飲用奶粉 , 你只要一天加多兩餐就夠了 , 增重粉效果不大~~~~
2作者	lovecensor (差 2 號中大樂透, 我會繼續努力) ( )	2004/03/10 18:22:14	61.66.143.xxx
來自台北市磅數 242.3磅發文 168 註冊 2002/11/7 量級輕中量級 ★★☆	每天多加兩餐? 那就把增重奶粉當多的那兩餐來喝就好了啊.
3作者	solomon (solomon) ( )	2004/03/11 00:26:44	218.166.156.xxx
來自新北市磅數 2947.6磅 (嚇威姨度假中) 發文 1800 註冊 2002/8/31 量級超重量級 ★★★★★	分配得當是必須的飲品不要超過總攝取量的40% 現階段飲品還不能夠取代食物基本上運動後比較沒有爭議其他時間就看需求來分配了

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應何時飲用奶粉呢??