| 1作者 |
 take (還是圓柱民) (
) |
2009/10/08 16:40:13 |
219.84.5.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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如果他們說都抽咧？那你就放心卯起來抽嗎？
吸煙對肺活量的影響是可以肯定的，如果戒煙有助正面運動表現，
那剩餘的問題在於你想不想，何必還要問你的偶像抽不抽煙咧？
吸煙對健康的影響是眾所周知的，
該不該在你的心裡也早已有了定見，因此多數之所以會這樣問的，
我想無非是希望得到贊同好支持自己的決定以繼續下去吧。
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| 2作者 |
m07263344 (LIN) (
) |
2009/10/08 16:57:58 |
114.46.105.xxx |
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來自 南投縣
磅數 336.2磅
發文 118
註冊 2009/6/2 下
量級 中量級
★★★
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哈哈哈哈
大哥真是先知 如此了解我的想法 煞那間有點慚愧ˊˋ
其實在我心底 早該有答案了 感謝你的解答
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| 3作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2009/10/08 18:37:18 |
210.202.241.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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鐵大專業
我們三位是都不抽煙.只要你不想放棄作某件事,自己就會編織出一萬個不需要放棄的理由安慰自己.例如不想運動的人你也會聽到很多可笑的不運動理由一樣.
就算某某人吸煙也可以練的怎麼怎麼樣,但為什麼不換個角度想一想:假如他們一開始就沒抽煙會不會成果更不一樣呢?
鐵大說得對,戒煙是為自己,就算你注意的人抽煙或是不抽煙,應該都不構成自我行為改變或是不改變的理由!
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| 4作者 |
ayadie (小江) (
) |
2009/10/09 00:33:22 |
219.68.67.xxx |
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來自 新竹市
磅數 2.6磅
發文 10
註冊 2009/9/28
量級 蠅量級
☆
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吸不吸煙大家自己心理有數!
這個問題在於自己怎麼想~
我有吸煙.但是偶爾~也不希望自己的體態走樣!
我愛健身!老實說煙.酒.檳榔我都會~
但健身信念從沒忘記過~
要好體格同時.常常激勵自己才行!
當然煙少抽點好是對的~
ps:今天的新聞檳榔又要漲了....0.0"
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| 5作者 |
lbj0928 (低調) (
) |
2009/10/10 11:12:25 |
60.244.130.xxx |
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來自 台中市
磅數 6.2磅
發文 471
註冊 2007/12/26
量級 蠅量級
☆
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吸菸在於個人~~
jimmy大說的對....
努力堅持自己健身信念摟~~
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| 6作者 |
90060121 (猛人.注意) (
) |
2009/10/11 00:42:45 |
116.49.18.xxx |
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來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★
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上年我還是19歲..但菸齡是8年..
到了今年我戎了抽10個月了..動力也是為了健身..
這10個月....我真的壯了不小...不是說笑的..
戎菸對身體百利而無一害~
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| 7作者 |
take (還是圓柱民) (
) |
2009/10/11 00:48:25 |
219.84.5.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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猛人「戒」都打成「戎」啦∼
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| 8作者 |
90060121 (猛人.注意) (
) |
2009/10/11 01:09:16 |
116.49.18.xxx |
|
來自 香港
磅數 180.2磅
發文 210
註冊 2006/8/20
量級 輕量級
★★
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鐵大...
話說我11歲就抽菸,不上學..不回家..
所以中文字都認識不多..常常打錯字..
幸好..健身帶我走回正途...
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| 9作者 |
paddyh (paddy) (
) |
2009/10/11 05:29:59 |
118.168.67.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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吸煙會讓人老得比較快,所以我是絕對不敢碰的
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| 10作者 |
sadako304 (k@te) (
) |
2009/10/11 09:56:26 |
61.230.114.xxx |
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來自 台北市
磅數 785.7磅
發文 453
註冊 2007/1/29
量級 重量級
★★★★
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一直覺得 吸菸是慢性自殺
不管練不練 都不要吸菸啦>"<
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| 11作者 |
alexmyc (愛上健身) (
) |
2009/10/11 17:48:41 |
118.169.55.xxx |
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來自 新北市
磅數 569.3磅
發文 183
註冊 2008/10/28
量級 中重量級
★★★☆
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你會想要練健身不就是要給自己有一個健康的身體,不是嗎??所以你覺得抽煙會讓身體健康嗎??
相信我!!趕快把菸戒掉吧^^~
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| 12作者 |
9989 (怪頭) (
) |
2009/10/20 14:37:46 |
118.231.65.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 216.9磅
發文 358
註冊 2009/6/30
量級 輕中量級
★★☆
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小的很小就誤入歧途~~煙酒檳榔無一不精通!!加上自己有開中古車行跟碳烤店!!所以常交際應酬!!但是健身帶給我力量!!每天只睡四五ㄍ小時也不會累!!而且體重還是維持在110kg所以我覺得抽不抽煙見仁見智啦!!
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| 13作者 |
alexmyc (愛上健身) (
) |
2009/10/20 15:08:08 |
118.169.67.xxx |
|
來自 新北市
磅數 569.3磅
發文 183
註冊 2008/10/28
量級 中重量級
★★★☆
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TO:怪頭大大趕快改掉你的注音文,否則你會被送去嚇威咦的!!還有~~你是不是台茂極限的DIS阿??
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| 14作者 |
Dio0415 (小怪) (
) |
2009/10/20 15:23:52 |
118.170.10.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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健美到底該不該吸煙呢??
答案是否定的 尼古丁與一氧化碳對於肌肉成長都有負面效益
尼古丁會壓抑腦部分泌生長激素
一氧化碳會讓肌肉充血量減少
健美到底該不該戒煙呢??
答案是能戒最好,因為抽煙與運動都是讓身體產生氧化的活動
兩者相乘 身體氧化老化速度會更快.但這是個人選擇 ※本文於2009/10/20 下午 03:24:56修改※
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