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健身與喝酒

樓主: asa71(Asa)( male) 2006/09/06 21:37:11 61.228.61.xxx
來自 台北市
磅數 86.8磅
發文 134
註冊 2006/8/2 上
量級 羽量級
★☆
是不是喝酒會毀了訓練成果，光周末幾瓶啤酒就會呢？

有周末會喝兩杯，身材卻維持不錯的嗎？

至於啤酒的熱量相關的理論我懂啦，只是好奇想問一下大家的實際狀況為何。
年齡、美食與線條真是難以兼得。
回應
1作者 s812445 (衣索匹亞難民草∼) ( male ) 2006/09/07 03:11:21 61.231.167.xxx
來自 桃園縣
磅數 2065.2磅
發文 625
註冊 2003/9/3 上
量級 超重量級
★★★★★
 阿諾
練完也會喝脾酒
呵呵∼
但是喝多少與何時喝我忘記
我印象中影片有看過阿∼
好像是在戶外練腿
練完就喝脾酒
2作者 a2247983 (澳大利亞) ( male ) 2006/09/07 07:41:49 218.169.77.xxx
來自 新北市
磅數 181.2磅
發文 213
註冊 2006/5/7 下
量級 輕量級
★★
 阿諾　應該是順其自然的練
而不是為了　達到目的而強逼自己一堆東西禁止吃
3作者 standby (攝影工人) ( male ) 2006/09/07 14:24:41 140.116.76.xxx
來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★
 小弟也想知道喝酒不曉得有多少影響?
有時候也會跟朋友出去小酌一下..
4作者 asa71 (Asa) ( male ) 2006/09/09 00:14:07 61.228.69.xxx
來自 台北市
磅數 86.8磅
發文 134
註冊 2006/8/2 上
量級 羽量級
★☆
 說實話,我前幾週做有氧每天50分鐘,一週五天,可能就毀在每週末的啤酒。
年齡、美食與線條真是難以兼得。
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5作者 A23111999 (小羅) ( male ) 2006/09/09 01:10:56 210.192.255.xxx
來自 台北市
磅數 85.9磅
發文 113
註冊 2006/8/26
量級 羽量級
★☆
 不過喝酒容易產生脂肪，反爾不好廋喔
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