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人(肌肉)的適應力與體能極限

樓主: tw9990(鐵鍊環島)( male) 2006/07/26 13:56:07 218.165.82.xxx
來自 台南市
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發文 362
註冊 2006/7/24
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為了凸顯弱勢受害者所面臨的困境
2003年起我背上40公斤的鐵鍊發起大大小小的活動
並且參與民間各個實際在推動改革的社團所發起的活動

我從未受過正規的訓練,一開始一切只能靠意志力硬撐
2004年起我挑戰了許多,一般人無法負荷的體能極限

2004/01/01-背40公斤鐵鍊從台北走到屏東
2004/07/31-背40公斤鐵鍊爬上新光三越46樓
2005/12/25-只穿短袖在寒冬中禁食21天 (總共禁食70天)

以下是參與社團所發起的活動
參與黃媽媽揭露軍中頭盔弊案







參與核四苦行結束後的靜坐

回應
1作者 tw9990 (鐵鍊環島) ( male ) 2006/07/26 14:29:29 218.165.82.xxx
來自 台南市
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發文 362
註冊 2006/7/24
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亞洲人的父母過度呵護保護小孩,讓下一代在心志與體能無法與歐美國家相比,個頭普遍較迷你,希望台灣政府能全面的推動體能競賽,一個國家想強大,如果體育不行那什麼都不用說了,有什麼事會比在國際體育競賽中獲得冠軍更加令人驕傲的,「台灣」想增加國際能見度盡快從體育下手吧。

有一天「台灣」會成為多麼令人驕傲的兩個字
2作者 tw9990 (鐵鍊環島) ( male ) 2006/07/26 14:44:19 218.165.82.xxx
來自 台南市
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發文 362
註冊 2006/7/24
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為了讓受害者知道我與他們永遠同在,我已經五六年沒穿過長袖了,這條40公斤的鐵鍊也陪我走過全國各地各個鄉鎮。

下一個活動將打造一支100公斤的旗幟,行走全台每一個地區,代表台灣人永不妥協的精神。
3作者 jinxiu (千年) ( male ) 2006/07/26 14:50:54 125.232.240.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
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以日本來說每年總體體育經費都超過五百億台幣,而台灣每年僅僅只有體委會的不到三十億+教育部體育司五億=三十五億,只占我們中華民國政府每年總預算的0.1%至0.2%。雖然今年進步了點,2006年度相關體育預算成長至五十七億元,但也是沒有太多效果,體育經費短缺的問題不是一兩天,運動人口倍增計畫所能提撥給各單項協會或各縣市體育會單項委員會的經費並不多,推行起來往往只有個還算亮麗的開頭與門面,但實際的結尾與收效如何大家心中有數。
我們大學裡的運動社團在辦活動申請經費時往往遭遇許多困難,東扣西除的結果是自己要貼大部分的錢,許多學校寧願花錢請明星來辦校園演唱會,卻不照顧自己的學生運動社團,我們學生的體育項目在世大運能拿到什麼好成績?
我知道許多體委會的長官很用心,但環境如此他們只能把注意力先集中在可能在國際奪牌的重點項目,但其他運動項目就只能自求多福!
不過鐵鍊兄是從事什麼行業呢?可以不用上班扛鐵鍊環島?這樣有單位贊助您嗎?
4作者 640808 (鋼鐵人) ( male ) 2006/07/26 14:52:46 61.64.169.xxx
來自 台中市
磅數 52磅
發文 89
註冊 2004/12/3
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很佩服你的精神'台灣需要你這種硬漢 加油
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5作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/07/26 14:59:19 125.228.85.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
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★★★

那條狗狗也陪你一起參與各種活動嗎???
好壯的狗0.0
呵呵...題外話.

您這樣背鐵鍊 對腳力有正面作用吧???
6作者 tw9990 (鐵鍊環島) ( male ) 2006/07/26 15:10:08 218.165.82.xxx
來自 台南市
磅數 0磅
發文 362
註冊 2006/7/24
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千年兄
我用一年的時間走遍全台各地〔收集弱勢受害者的資料〕
我在用一年的時間走遍全台各地收集〔惡質警政司法人員侵害百姓權益的相關證據〕
2004年起我背上鐵鍊〔從台北走到屏東開始連署活動〕並且參與民間各種活動

藉由參與活動了解誰是真正在做事,誰是政黨在後面操控的傀儡

我沒有任何團體在贊助,這兩三年來一直是兩三位年紀比我小的好朋友,在背後以接力的方式支援我的活動,在2004年鐵鍊環島時從台北出發時,身上只有4600元走到新竹時上已經沒錢,靠朋友持續匯款才走完後面的行程

7作者 jinxiu (千年) ( male ) 2006/07/26 15:37:07 125.232.240.xxx
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
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★★★★★

正義不僅應得到實現,而且要以人們看得見的方式加以實現(Justice must not only be done, but must be seen to be done),鐵鍊兄希望您繼續堅持下去,有時間的話多為我們健美運動發聲吧!
人在作選擇的時候有兩種可能,第一種是選擇不成為自己,第二種是選擇成為自己。第一種選擇顯然比較容易,在這種情況下我們習慣偽裝自己、遮蔽自己內心真實的情感,扮演別人所期待的角色,而從來不作真誠的抉擇,因為我們害怕真誠的抉擇會讓自己與他人發生衝突,害怕因為做自己而失去地位或某些東西。鐵鍊兄的努力是真誠與正義的,這非常不簡單,比起大多數不真誠又鴕鳥心態的人好太多了。
8作者 tw9990 (鐵鍊環島) ( male ) 2006/07/26 15:52:17 218.165.82.xxx
來自 台南市
磅數 0磅
發文 362
註冊 2006/7/24
量級 蠅量級

(鋼鐵人)
很佩服你的精神'台灣需要你這種硬漢 加油
============
to:鋼鐵人兄 感謝您的鼓勵
跟其他真正推動改革的人
跟軍中人權(黃媽媽)、強制責任險(柯媽媽)、還有連結車受害者協會的(周媽媽)、行人安全的(柏軒媽媽),這幾位偉大的媽媽相比,我的付出不過是九牛一毛

在台灣你只能聽到看到政治惡鬥的聲音
真正在推動改革的人,永遠只能在不被了解的角落默默付出

============
(紅豆冰)
您這樣背鐵鍊 對腳力有正面作用吧???
==
to:紅豆冰兄
2004年的鐵鍊環島活動時,我才發現我這輩子〔都用錯方式在走路〕

為什麼說〔都用錯方式在走路〕?
因為環島時走到新竹時已經兩隻腳都是血,很難再走下去,還好多年沒連絡的朋友知道我的情形後,馬上問我下一個落腳處大約在那裡,她馬上寄了一雙球鞋給我,從穿起那雙球鞋起,我立刻發現我這輩子都用錯誤的方式在走路,因為我一直沒有穿"對"的鞋

像這次環島我穿了一雙看起來很帥的登山鞋,而登山鞋根本不適合長途旅行,鞋面又硬又平完全不符合人體工學,更何況我又背著40公斤的鐵鍊 

所以說做任何事穿對衣服穿對鞋很重要,尤其是運動員要有好成績一定要穿對鞋,不只是為了好成績,最重要是保護自己不會留下運動傷害

一般不運動的朋友我也推薦你去買雙好鞋,穿上好鞋整個人生可能就此不同,走路都有風.....^__^

至於對腳力有沒有正面作用
只要用正確的方式運動,絕對對身體有正面的助益


補充一下
我這次的環島不是靠體力,如果只靠體力早就放棄
我以前不喜歡跑步,腳從未受過訓練
兩支膝蓋骨也都斷過,鎖過鋼釘
完成這次活動全憑意志力.......還有全國各地遠方朋友的支持
9作者 musclerichard (MR阿昌) ( male ) 2006/07/26 16:17:52 61.229.120.xxx
來自 台北市
磅數 178.9磅
發文 252
註冊 2004/6/2 上
量級 輕量級
★★

是沒有錯, 以其靠政治人物, 不如靠自已,
人民真的要有點主見, 有什麼想法, 自己出來推動,
不要再拿什麼"政治我不想管, 政治多骯髒"的話找藉口了,

就是因為大家不想惹事, 採取冷漠的態度, 國家會進步那才見鬼,
爭權奪利不是人民要的, 但是跟人民生活相關的事物得由人民去爭取,

實際上, 某個程度上, 政治跟人民的生活是脫不了干係的,
只有真正的行動, 你的想法才得於在政治上發生作用, 就這樣子...

我想美國也是這樣子走過來的吧, 天下沒有白吃的午餐...

靠政治人物去推行? 求老天爺還比較有用...

稱讚鋼鐡兄
10作者 hzw722 (阿哲) ( male ) 2006/07/26 16:51:49 61.60.126.xxx
來自 桃園縣
磅數 112.8磅
發文 101
註冊 2005/5/3 上
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★☆

其實有時會在人活著是為了追求什麼
生命的意義是什麼

看到版主對社會公平正義的付出
真是給予當今政客好好反省機會
不管是執政黨或是在野黨
應該為自己行為負責
而不是為了私利而犧牲公共利益

不過說真的
要注意自己身體安全
不要到頭來換來一身傷
加油~~~~~

11作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/07/26 18:29:16 125.228.85.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
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★★★

哇勒....
這意志力...太強了吧!!!!!!!!!

祝您下次100公斤旗幟成功唷!!!!
台灣人的驕傲~~!!!!!!!

台灣人>>刻苦耐勞 呵呵!!
12作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2006/07/26 18:52:25 218.165.95.xxx
*此會員已不存在*

帥哥......是想跟刃牙比嗎= =......還有....你從小就會這樣傷害自己嗎?
13作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/07/26 19:14:07 125.228.35.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
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★★★

那是他這幾年來...發揮台灣人精神所得到的傷吧!!!
14作者 jason (Jay) ( male ) 2006/07/26 22:10:10 192.128.134.xxx
來自 北美洲
磅數 920.2磅
發文 1315
註冊 2003/1/15
量級 重量級
★★★★

背40公斤走路爬樓梯穿短袖我能辦到
但是禁食21-70天我可沒有辦法
禁食的定義是真的不吃任何東西嗎﹖
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15作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/07/26 23:04:07 125.228.35.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★

走路爬樓梯...
但是..這位鐵鍊大哥..
他可是環島 環島 環島>"
16作者 marklin (marklin) ( male ) 2006/07/26 23:31:13 220.129.158.xxx
來自 台南市
磅數 9.3磅
發文 22
註冊 2006/7/2 上
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不管怎樣,還是很佩服你有做這些事的勇氣,毅力,和體力.
這種勇氣不是每個人都有的.
17作者 iric0624 (傻孩子) ( male ) 2006/07/27 00:11:09 125.232.55.xxx
來自 桃園縣
磅數 92.4磅
發文 112
註冊 2006/3/31
量級 羽量級
★☆

呃...請問鐵鍊兄
那個小動畫是你自己做的嗎?
還有愛犬跟隨
18作者 skar (人間過客) ( male ) 2006/07/27 02:20:33 61.231.102.xxx

來自 台北市
磅數 968磅
發文 341
註冊 2004/7/10
量級 重量級
★★★★

除佩服 還是只有佩服~~!
19作者 if1204 (IF) ( male ) 2006/07/28 22:44:55 61.217.32.xxx
來自 台北市
磅數 21.6磅
發文 40
註冊 2005/8/2 上
量級 蠅量級

透過你的堅持與毅力
許多人已經看到你的訴求與主張

請繼續堅持下去
加油!加油!
也請多保重自己呦...
20作者 kkman999 (kkman) ( male ) 2006/07/30 17:09:58 140.135.198.xxx
來自 桃園縣
磅數 35.5磅
發文 21
註冊 2005/7/4 上
量級 雛量級

雖說現在媒體很亂
不過有上媒體曝光率才會高吧 XD
給你加油!!
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