1作者 |
290027796 (花丸木) (
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2006/08/03 11:02:06 |
220.135.245.xxx |
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來自 其他 磅數 102.6磅 發文 154 註冊 2006/7/28 量級 羽量級 ★☆
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我也健身一個多月了 163/75
這一個月體重也是沒有變輕 但是肚子看的出來
消下去不少 感覺身體有變小一點 我每天都有做有氧
毅力比較重要 等三個月以後再回頭看成果 大家一起加油吧
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2作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
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2006/08/03 14:05:14 |
125.231.66.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 320.5磅 發文 551 註冊 2005/3/28 量級 中量級 ★★★
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腹肌還不錯喔 不過胸肌梢嫌單薄點 可以多鍊鍊胸肌的部分 期待下次的進步照
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3作者 |
here0510 (king) (
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2006/08/13 21:08:34 |
218.165.83.xxx |
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來自 台南市 磅數 416磅 發文 187 註冊 2005/7/29 量級 中量級 ★★★
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努力練一定有成果
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4作者 |
eifie7164 (Eifie) (
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2006/08/13 22:52:25 |
61.224.87.xxx |
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來自 南投縣 磅數 113.7磅 發文 148 註冊 2006/7/6 下 量級 羽量級 ★☆
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1.5個月還看不出什麼變化
能持之以恆,找對方法練下去更重要
期待您未來的成果
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