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請問青年盃國中組有指定動作嗎?

樓主: lovesocrazy(Devil)( male) 2010/03/14 21:26:05 114.44.144.xxx
來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
因為我要幫我弟報名@@


可是他沒比過!


不知道要做什麼動作@@


網路上好像查不到>"<


請大家幫幫忙了!

謝謝!
回應
1作者 take (還是圓柱民) ( male ) 2010/03/15 00:32:32 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
 不管有沒有，
七項動作是最基本的，一定要會。請你弟快去練習動作吧。
http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/posing/men.asp
2作者 lovesocrazy (Devil) ( male ) 2010/03/15 06:15:55 114.44.133.xxx
來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
 摁摁!!



謝謝大大^^


小的再問一個問題@@


國中組他們有自選動作嗎?


音樂自己帶嗎@@?



※本文於2010/3/15 上午 06:16:21修改※

3作者 take (還是圓柱民) ( male ) 2010/03/15 14:08:49 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
 有時候比賽進行的項目會現場才決定，
（四個轉向、七項指定、自由表演）
主要不外乎後兩項，七項動作練好，自由表演如果沒有事先安排，
上去再把七個動作隨機表演一輪就好了。
如果你有自己安排的自由表演，過磅的時候要順便交自己的音樂帶(CD)。
沒有交CD就表示要用大會的音樂。
4作者 lovesocrazy (Devil) ( male ) 2010/03/15 21:51:27 114.44.144.xxx
來自 新北市
磅數 129.6磅
發文 142
註冊 2009/9/15
量級 輕量級
★★
 摁摁=


謝謝大大@@



我去轉告我弟@@


學生證身分正準備準備給我@@


明天幫他寄= =
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5作者 light0800 (阿光) ( male ) 2010/03/16 00:02:27 203.121.228.xxx
來自 新北市
磅數 152磅
發文 94
註冊 2009/9/30
量級 輕量級
★★
 請問七項指定動作是照網站上的順序嘛？！∼
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