鐵克健身網Taks's BodyGYM【閒話生活

樓主:

2005/09/21 14:27:50

61.228.88.xxx

來自台北市
磅數 1594.9磅
發文 1281
註冊 2003/2/4 上
量級超重量級
★★★★★

這是很多人的痛，請轉傳給你的朋友吧!
嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人，吃東西時真是痛苦萬分；有的人試著補充維他命C及B群，有的人塗抹進口藥膏，有的人猛灌青草茶，似乎都沒什麼用。其實\"嘴巴破\"最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞，造成免疫力低落而引起的。如能每天睡個三～四十分鐘的午覺，晚上十點上床睡覺，三餐\都有水果，以及每天早晚五分鐘的體操運動，就可迅速痊癒。體力透支引起嘴破時，若能在每一餐\飯後吃一個奇異果，另外不停地小口小口喝新鮮的紅葡萄汁（一天量2000cc.以上），就可以迅速好轉。

【奇異果的維生素C含量，比檸檬、柳橙等還高很多；葡萄汁能滋補血液、增力氣；而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚，因為唾液有滋潤五臟六腑的作用，可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄汁，可到便利商店或超市，購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁，也很有效果。】

回應

1作者	JoseTaiwan (JOSE) ( )	2005/09/23 01:26:04	59.104.90.xxx
來自台北市磅數 37.6磅發文 51 註冊 2005/5/15 量級雛量級 ★	我發現大部分有破嘴問題的人好像都做不到你說的這些,真是知易行難
2作者	minglung2003 (Lung) ( )	2005/09/23 09:37:43	202.175.87.xxx
來自港澳地區磅數 498.6磅發文 614 註冊 2003/4/10 量級中量級 ★★★	我以前也是嘴唇內常常破的,我家人說是熱氣,後來我發覺根本不是什麼熱氣,而是身體免疫力太差,所以我試試補充維生素c , 一天2000mg , 現在已經幾年沒有嘴唇內破的問題了,也幾年沒有病過,維生素c是我的最好朋友

前往討論版｜跳頁 : 1

破嘴的處理方法