鐵克健身網Take'sBodyGYM -明年準備驚豔四座的20吋魔鬼手!!~

樓主:

strong6210 (strong)( )

2006/08/09 00:56:06

210.58.136.xxx

來自台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級重量級
★★★★

麥可教練訓練後有20吋魔鬼手的實力
明年準備讓人眼睛為之一亮!
以下貼出未熱身照片...

回應

1作者	chienbang (KKMan) ( )	2006/08/09 01:00:46	61.217.211.xxx
來自台北市磅數 177.8磅發文 225 註冊 2006/3/19 量級輕量級 ★★	果然讓人眼睛一亮...那熱身完後呢?
2作者	tw9990 (鐵鍊環島) ( )	2006/08/09 01:07:53	218.165.89.xxx
來自台南市磅數 0磅發文 362 註冊 2006/7/24 量級蠅量級 ☆	巧遇魔鬼手不知是居住在那個地區的選手
3作者	huangchi0426 (瘋狂Ricky) ( )	2006/08/09 01:10:39	220.129.160.xxx
來自嘉義市磅數 333.2磅發文 289 註冊 2005/5/18 量級中量級 ★★★	厲害... 厲害.. 謝謝分享健身萬歲^^
4作者	strong6210 (strong) ( )	2006/08/09 01:11:13	210.58.136.xxx
來自台北市磅數 757.1磅發文 949 註冊 2003/11/30 量級重量級 ★★★★	住在台北阿加州統領最大隻的教練!! 這次拍照是被我硬拉過來拍的所以沒有熱身就拍了! 練完一定嚇死人!!
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5作者	chienbang (KKMan) ( )	2006/08/09 19:11:08	61.216.4.xxx
來自台北市磅數 177.8磅發文 225 註冊 2006/3/19 量級輕量級 ★★	他沒有參加比賽嗎?
6作者	stonemailbox (石頭) ( )	2006/08/09 19:36:00	220.142.59.xxx
來自彰化縣磅數 1343.6磅發文 1407 註冊 2004/7/7 下量級超重量級 ★★★★★	請問一下!? 是增重期20in還是減重期20in阿??
7作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2006/08/11 09:18:26	61.224.52.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	這就是辣椒膏力量的來源...每到初一十五參拜一次,現在到了鬼月照三餐朝拜呀~~~ 喔....萬能的魔鬼手,請賜與我神奇的力量吧...
8作者	standby (攝影工人) ( )	2006/08/11 09:52:08	219.81.197.xxx
來自台南市磅數 368.1磅發文 394 註冊 2006/3/1 下量級中量級 ★★★	哈~ 好像在收保護費的樣子.. 辣椒膏是在渴求魔鬼手高抬貴手留點錢讓你買乳清嗎? ^_^
9作者	a08450845 (阿剛) ( )	2006/08/11 12:15:02	60.248.198.xxx
來自台北磅數 114.7磅發文 145 註冊 2005/8/1 下量級羽量級 ★☆	上次在鐵克看到海灘遊俠的系列照片再回到加州統領才發現這位魔鬼推手是店內的教練說真的魔鬼推手本人的噸位比照片看起來還大即便穿著加州寬鬆的 polo 衫依然可以看到隆起的肌肉群我想不是每個人都可以練到這樣程度的健狀的體格除了靠後天努力外先天的骨架肌肉結構及基因都會對訓練成果產生一定程度的影響要不然健美比賽也不用分啥麼蠅量級重量級了我最感到遺憾的事加州的教練即便有些身懷絕技也無法跟學員充分交流分享經驗雖說這是不同運動場所所屬的運動文化也不同所致但心裡還是有些遺憾.......
10作者	eifie7164 (Eifie) ( )	2006/08/11 15:41:21	61.224.149.xxx
來自南投縣磅數 113.7磅發文 148 註冊 2006/7/6 下量級羽量級 ★☆	Jimmy大po的照片好搞笑，有拜有保庇沒看到背部的照片也覺得闊背很大塊
11作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2006/08/11 20:46:08	61.224.52.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	呵~~ 我想阿剛的意思白話一點就是說:請教練幹嘛要花錢?教練課錢又幹嘛那麼貴?然後教練個個向錢看... 其實從消費者的立場看起來,這並沒有錯,大家都希望可以花最少的成本,得到最大的收穫.(假如不花最好)或是像有些傳統健身房,現場教練就可以教我啦,我幹嘛要另外花一筆錢去請教練?有人健身了幾十年,從來也沒聽過教練教人之前要先收錢的吧? 但我們換個角度來想:肯德基上校炸雞炸得這麼好吃,幹麻不拿出來教大家怎麼炸,還要賣錢?司機運降先生車開得這麼好,路又這麼熟,載我一程又不會死,幹嘛要收我錢??某名醫生醫術這麼高明,救人是做好事耶,幹嘛還用來賺錢? 每一個行業的共同目的就是要有收入,這是不容懷疑的.健身產業也是.當然我們很難衡量專業到底值多少錢,這是價值觀的問題.假使你不認同這個價值,或是這個價值在你心中的順位不是那麼重要,價錢再便宜你都會覺得貴.今天假如你真的覺得這個價值的確可以讓你有無法衡量的收穫,你就會接受. 假使今天RONNIE COLEMAN去教芭蕾舞,我想沒有女舞者會花半毛錢跟他上課,又或者戎祥來教你減脂練壯,一堂課10元你也不會敢買.為什麼我們聽到一堆女生傾家蕩產只為買一個LV包包?在我看來我在夜市買一個500元的包包可以用一兩年. 專業的價格我們不可能用一個固定的數字來衡量,只要你認同,只要你覺得你需要,它的價值就會存在. PT的觀念在台灣起步不過也這四五年,而這段時間之內國外的市場也證明了這是未來健身產業的走向.有經過長時間訓練的朋友應該都可以了解:有一個專業的教練從旁協助的效果絕對比一個人獨目摸索要來得快速而且直接.這是無庸置疑的.器材不是只是我懂得怎麼拉,啞鈴我知道怎麼舉就夠了.假如真的這麼簡單,汽車教練場也不用教練了,大家發一本書自己回去開,考試,上路自動都會一點問題也沒有.更何況是一些特殊族群:銀髮族,孕婦,慢性病患者等等...這些都需要跟教練密集而專業的合作才會把傷害減到最低,提升最大的效果. 也許很多教練朋友會有"不求人"心態,我這麼專業幹嘛要求你來上我的課呀,應該是你要排隊等我控出時間來教你耶...我也經歷過這樣的一段矛盾的時期,不過我很快就了解這只是念頭一轉的問題,跟尊嚴不尊嚴無關.你可以很專業,你也同時可以很商業,假如偏任何一邊,就表示你沒有準備好當一個PT. 常常聽到的聲因就是說:$&*的,某某教練這麼爛,還要收我這麼多錢....的確,就算通過了某種程度的認證,我們也不能保證教練的素質都是那麼的平均.但是話又說回來,試想今天我們有多少人真的會仔細去研究每個教練的認證或學經歷是否完整?一班健身房裡面貼的教練的簡介,都成為了會員的"花名冊"...哪個男教練很帥?哪個女教練很火辣??每次我看到會員在看教練的簡介,我都會好奇的靠過去聽他們在說什麼...很可惜,大部分都圍繞在教練的外表上打轉,照片下的字,不太有人關心.當然,假使你加入健身房之初,被一個好教練帶到,當然你就上天堂,被一個阿理不搭的教練帶到...也許你只能住套房,搞不好還會住病房. 但是一個剛加入健身房運動的會員,就算是被爛教練帶到,我想他也不知道;一是他對健身一無所知,二來是沒經驗,無從比較..假如一個會員跟到一個白爛教練,又被剝了兩三層皮之後才驚覺被騙了.我想他應該就會趕快告訴別人某某健身房的教練"都是"騙子,要小心.而不會說:我好倒楣唷,那麼多好的教練,我剛好就被一個爛教練帶到,氣死了,但是大家還是可以去唷... 一個企業要發展,當然會有它獲取利潤與營運的方式.一定是有好也有壞.每種制度可以討論的空間很大,假如我們沒有深入了解,無從討論起. 但是,任何一種服務都需要付費這是天經地義的.只是因為健身教練一對一訓練這個行業在台灣還沒有像歐美這麼風行,大家會覺得奇怪;當教練的覺得怪,當會員的更覺得怪.. 還是一句話:價值.你會接受它,因為你覺得他值得;你不接受他,1圓你都覺得是種浪費,而且會找1000種理由證明那是不值得的,那太貴了. 所以我們不彷換個角度想想,消費者的角度與業者的角度有哪些不一樣的地方.但是不論如何,大家可以自由選擇自己覺得值得的方式繼續在健身房運動~~ 加油加油!!
12作者	miss12315 (bear) ( )	2006/08/11 22:21:13	125.231.48.xxx
來自苗栗縣磅數 35.9磅發文 36 註冊 2005/10/21 量級雛量級 ★	不知道有人可以分享麥可教練的訓練法嗎
13作者	johnny_leo (Johnny) ( )	2006/08/11 23:09:24	218.174.242.xxx
來自台中縣磅數 353.9磅發文 424 註冊 2006/5/12 量級中量級 ★★★	我覺得乍看之下是很大支，但是減脂完應該沒有比辣椒膏兄或Jimmy兄大多少..... 別打我......酸..........
14作者	afaaandy (ANDY) ( )	2006/08/11 23:18:06	218.184.42.xxx
來自新北市磅數 1102.9磅發文 277 註冊 2003/11/19 量級重量級 ★★★★	Jimmy, 看來在這裡沒人理會你寫什麼，只在乎阿麥怎麼練，不過認識你這麼久，很少看你這麼認真!!
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15作者	iric0624 (傻孩子) ( )	2006/08/12 00:37:57	125.232.52.xxx
來自桃園縣磅數 92.4磅發文 112 註冊 2006/3/31 量級羽量級 ★☆	Jimmy大大寫的真是太讚了現在正是價值觀起飛的年代不管什麼行業都有他的價值存在肯得基一個漢堡69元,比早餐店的都貴的多為什麼愛吃的人還這麼多套句Jimmy大說的:只要你覺得你需要,它的價值就會存在健身教練或許因為個人因素,導致素質參差不齊但是消費者才是能夠真正選擇的人看再多健身的書,都沒有身體力行來的有收穫健身教練這個行業正可以提供輔助與教導的角色無論是健身知識豐富,還是有強健體魄的教練有這麼強的目標在眼前,想不努力都不行呢很多人寧願花一筆錢買凱子手機,請女孩子吃凱子餐卻不願意把錢投資在自己的健康上
16作者	bryan925x (布萊恩先生) ( )	2006/08/12 00:55:29	59.121.133.xxx
來自新北市磅數 1317磅發文 808 註冊 2006/4/19 量級超重量級 ★★★★★	疑?我記得剛才"可愛的可達鴨兄"有回應吉米教官而發了文啊怎麼才一回兒就不見了??? 我很贊同及米教官的觀念及說法但是可達鴨兄說的也真的沒錯小弟我剛加入健身房時也被白爛教練糾纏過加上自己有朋友目前在擔任健身教練看他對他的工作和學員的態度我真的不敢恭維也許這些教練是少數是老鼠屎但是幾粒老鼠屎真的會壞了一鍋好粥在許多對健身工作有理想及願景的教練們正不斷的在耕耘的同時您們身邊的這些少數"沒那麼認真的同事"正在做些甚麼? 加上人一旦有了誤解及偏見是很難改正過來的畢竟台灣人普遍就有"花錢的是大爺"這種心態這些"大爺"如果被教的不爽自然會怪罪到教練"爛"上面去甚至無限上綱認為所有的教練都很"爛" 唉! 其實部份的教練影響了所有教練的形象部分學員的問題影響了大部分學員的心情到底是誰的錯?
17作者	JIMMY (JIMMY) ( )	2006/08/12 00:59:22	61.224.52.xxx
來自台北市磅數 4082.6磅發文 2650 註冊 2002/11/25 量級超超重量級 ★★★★★★★	ANDY:我還希望你會跳出來幫我說句話哩,畢竟在C公司跟A協會你都是我的老闆耶!! 可兄:我知道你自刪是避免筆戰,非常感謝你,但是請放心!! 就像我說的,假如實力不好或是專業度不夠的教練會慢慢被這個環境所淘汰,假如我們的會員也懂得如何去選擇教練,我相信會的. 國內並沒有"體適能系"這樣的專門科系,就算是體育科系畢業的學生,他們在學校時,學得是如何培訓運動選手而不是一般人.進了俱樂部還是必須從新學習相關的知識與觀念. 我在LA住過兩年,加入過兩間俱樂部(BALLY'S & 24HR)當然對於PT的接受度美國大於台灣,但是至少從我的觀察,美國的PT專業度並不會跟台灣相差太遠.當然很多地方是台灣目前需要學習的. 我在LA時曾經聽過一個PT在健身房裡大談頸後拉有多有效多有效,也看過有教練帶會員作立姿啞鈴側屈練側腹...當然我也不會因為這兩次我就否定了所有美國PT的專業能力,雖然這兩個動作是滿有名錯誤的動作. 在台灣目前教練的水準是要靠大家一起努力提升,首先當然是要靠一個專業的教育訓練團隊去作培養.在健身房裡我們看到的是練了一兩年或是自己覺得比較大隻的人都覺得自己懂得很.有了證照至少證明他的專業度在某種程度上接受過自己以外的其他人所認可,起碼比較有一定的水準. 同時也必須要接受所有會員的檢視與考驗.只會打嘴炮或虎爛的教練在大環境下面當然慢慢救會被淘汰. 還是一樣,就算有人說目前我們國內的教練都是BULL SHIT,我也不認為我們教練的專業度就是真的這麼差,我還是會對未來體適能教練的發展抱持希望,因為看到缺點,才會知道未來將有多大的進步空間,有興趣的朋友,請加入我們!! ......下週開課....(別打我)
18作者	strong6210 (strong) ( )	2006/08/12 01:28:57	210.58.136.xxx
來自台北市磅數 757.1磅發文 949 註冊 2003/11/30 量級重量級 ★★★★	想要成為專業體適能教練的第一步參加AFAA WT養成訓練吧!! 各位有興趣的大大快點報名參加喔!!~
19作者	ray0903 (可愛的可達鴨) ( )	2006/08/12 02:19:58	210.58.16.xxx
來自新竹市磅數 328.3磅 (嚇威姨度假中) 發文 380 註冊 2005/6/6 上量級中量級 ★★★	po出了一篇拙作本想趁沒人看到偷偷刪掉結果還是被看到了 ....... jimmy兄祝您下週開課順利
20作者	afaaandy (ANDY) ( )	2006/08/12 11:06:10	218.184.42.xxx
來自新北市磅數 1102.9磅發文 277 註冊 2003/11/19 量級重量級 ★★★★	辣椒膏, 人家寫的是幽默，被你寫了就變調了，喔!你真是那壺不開提那壺啊!!

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