| 1作者 |
 ymon0114 (葉蔡類) (
) |
2006/08/16 22:12:22 |
220.129.13.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 31.1磅
發文 37
註冊 2006/4/13
量級 雛量級
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沒辦法看阿,請再重PO一次連結吧
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| 2作者 |
j7362114 (拋物線) (
) |
2006/08/16 22:21:24 |
125.233.66.xxx |
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來自 台中市
磅數 3.4磅
發文 3
註冊 2006/8/15
量級 蠅量級
☆
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唉呀呀~真不好意思
不知道該怎麼貼圖
那就暫時先把我奇摩的相簿貼出來嚕
http://tw.pg.photos.yahoo.com/ph/j7362114/album?.dir=efe5scd&.src=ph&store=&prodid=&.done=http%3a//tw.photos.yahoo.com/ph//my_photos
順便請教各位前輩貼圖的方法^^?
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| 3作者 |
tseng123 (頭痛) (
) |
2006/08/16 23:16:21 |
61.228.212.xxx |
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來自 新北市
磅數 21.8磅
發文 21
註冊 2005/11/1
量級 蠅量級
☆
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比我好多嚕 我練了也半年多 不過還是很瘦 沒長什麼肉 不過有練有差 覺得身材比以前好看一點了 大家一起加油啦~
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| 4作者 |
j7362114 (拋物線) (
) |
2006/08/17 20:02:46 |
125.233.65.xxx |
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來自 台中市
磅數 3.4磅
發文 3
註冊 2006/8/15
量級 蠅量級
☆
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好像原本瘦的人要練大隻比較慢..
畢竟本身骨架不大
想靠全身肌肉將全身架大
成長不如理想中快
這個暑假第一個禮拜在家沒事
每餐飯後我都兩罐養樂多、一盒布丁
一個星期胖三公斤!!!
不過第二個禮拜找到補習班打工
比較沒時間這樣吃加上比較操累
體重就上不去了...
哀~
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| 5作者 |
m2166990 (狗狗) (
) |
2006/08/28 19:44:47 |
220.132.183.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★
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練得不錯啦~~比我大很多~~~不要灰心!!
補體素很貴耶�寠~~你可以到yahoo拍賣網去逛逛增重蛋白的產品
聽說會比補體素有效而且更便宜哦~~~
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