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請問支鏈氨基酸怎麼吃

樓主: 西瓜太郎(阿福)( male) 2006/11/26 20:39:05 61.223.124.xxx
來自 台東縣
磅數 59.2磅
發文 38
註冊 2006/11/8
量級 雛量級
★
支鏈氨基酸似乎不易溶於水，大家都麼吃阿？乾吃在配水？還是加在高蛋白裡呢？
回應
1作者 musclealex (Muscle Alex) ( male ) 2006/11/28 17:48:09 124.8.18.xxx
來自 台北市
磅數 20.3磅
發文 22
註冊 2006/10/24
量級 蠅量級
☆
 加入乳清內一起喝就好了!!
2作者 tq123 (小烏龜) ( male ) 2006/11/29 22:46:30 61.230.179.xxx
來自 台北市
磅數 0磅
(嚇威姨度假中)
發文 23
註冊 2006/11/27
量級 蠅量級
☆
 我是加入乳清內一起喝或是買顆粒BCAA
3作者 Lin (小林) ( male ) 2006/12/14 20:27:46 59.113.193.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★
 您好,運動中及運動後又服用一次
可以加入水.果汁或乳清一起服用!!
4作者 alen0707 (味味A排骨雞) ( male ) 2006/12/23 20:43:50 211.74.206.xxx
來自 高雄市
磅數 17.6磅
發文 150
註冊 2005/8/19
量級 蠅量級
☆
 不同品牌的BCAA或麩胺酸等..營養品上面標示的使用時間會有些不同唷！全部營養品食用時間幾乎一模一樣的應該只有肌酸。
至於BCAA我有看過不同食用方法分別標示在不同品牌罐上！
所以還是看一下自己的罐子上吧。
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