| 1作者 |
elvenyung (Benno) (
) |
2006/09/01 18:55:29 |
61.60.126.xxx |
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來自 新北市
磅數 149.9磅
發文 141
註冊 2005/3/26
量級 輕量級
★★
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Yasuda Ken的官網
http://www.kenyasuda.com/intro.htm
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| 2作者 |
 vincentliang (哲哥) (
) |
2006/09/07 20:39:46 |
220.130.22.xxx |
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來自 台北市
磅數 12.8磅
發文 78
註冊 2005/12/2
量級 蠅量級
☆
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長得很帥~~~加上很強的肌肉~~~COOL
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| 3作者 |
hooknight666 (暗淵毒蠍) (
) |
2006/09/08 08:58:29 |
220.134.60.xxx |
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來自 台中市
磅數 85.1磅
發文 79
註冊 2006/8/31
量級 羽量級
★☆
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說一個跟健美沒相關不過跟開版大提出的影片網址有關的東西
一般YUTUBE的網頁是不能夠下載影片的
http://kej.tw/flvretriever/
↑這個解構的網站搭配上下載程式與FLV播放程式
這樣就可以在一般的電腦上看YOUTUBE的影片
僅供個人使用
使用上相當方便
只要把YOUTUBE網頁上的URL複製貼到網頁上
然後按下旁邊的按鈕
順利的話就會解構出一個位址
剩下的在網頁上都有說明
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| 4作者 |
chienbang (KKMan) (
) |
2006/09/08 18:28:57 |
61.216.3.xxx |
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來自 台北市
磅數 177.8磅
發文 225
註冊 2006/3/19
量級 輕量級
★★
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有聽過上面的方法...不過還沒試過...
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| 5作者 |
elvenyung (Benno) (
) |
2006/10/07 19:05:48 |
61.60.126.xxx |
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來自 新北市
磅數 149.9磅
發文 141
註冊 2005/3/26
量級 輕量級
★★
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我欣賞他們的原因不只是在體格方面，更重要的是，他們很努力健身。但如果太在意自己的身材，不惜使用禁藥危害生命，或過度鍛鍊造成身體傷害，我就不會認同了。大家可以看:
<肌肉上癮症 身材永遠不夠結實> http://www.ttv.com.tw/news/html/094/11/0941116/09411164123801L.htm
以及
<西方男就怕當弱雞>
http://tw.epochtimes.com/bt/5/4/1/n873657p.htm
像我在2年內，從56公斤增加到72公斤，使用自然飲食，雖然沒有巨大的肌肉，但是身材很結實，力量也相當足夠(目前以二頭肌來說，是用約40到45磅重量)。我也從沒使用先增重後降脂的方式，我想那種方式有點多餘。只要平日少攝取油脂及含糖食物，經過鍛鍊而成長出來的肌肉量是足以燃燒體內脂肪的，沒必要又去增重又去降脂的。
如果是使用用健康的方式來健身，就算體重超過百公斤也是安全的。
像一般的運動員在運動生涯結束後，身材其實是不會變胖的。之所以會變胖是因為又多吃了油脂及含糖食物而導致。
而有些反對健美運動的人，大都是認為只要不健身，老的時候身材一定發胖。其實，飲食是需要控制的，如果運動完後又暴飲暴食，之前所做的努力不是都白費了呢?
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| 6作者 |
hooknight666 (暗淵毒蠍) (
) |
2006/10/08 10:11:12 |
220.134.60.xxx |
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來自 台中市
磅數 85.1磅
發文 79
註冊 2006/8/31
量級 羽量級
★☆
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之所以國外男性會有肌肉上癮症候群
好像是自搖滾樂盛行的後期開始漸漸有人開始再各種媒體上放送各種"把肌肉練大一點就可以如何如何"的資訊
加上漸漸的將一些小孩子愛玩的公仔還有卡通主角健美化，那一段時期只要是男性的動畫主角幾乎都像是用過藥的健美選手(或是可以說是用過藥的健美大金剛)而女的則是像日本熱血系漫畫的熱血型女配角(無腦指數與肌肉和波霸指數成正比)，所以小孩子接收的資訊就漸漸的扭曲，最後小孩子就會希望自己有朝一日也像那些超級肌肉英雄(SUPER MUSCLE HERO)一樣有一身傲人到我們認為礙眼的肌肉......
70-90年代有沒有發現美式的動畫通常沒什麼智力型的角色，有智慧的大部分都是敵方主將或是一些風燭殘年的老巫師，至於大出風頭的反而是熱血指數飆高，用腦的時間遠少於打架時間的肌肉男......
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| 7作者 |
chanp (chanp) (
) |
2006/10/08 10:31:05 |
61.62.21.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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這就叫小朋友的錢很好賺，把小朋友訓練好，以後賺更多嗎??......+.+|||
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| 8作者 |
Biohazard (單身公害) (
) |
2006/10/08 11:21:36 |
66.66.78.xxx |
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來自 北美洲
磅數 82.2磅
發文 72
註冊 2006/6/4 上
量級 羽量級
★☆
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傳媒...教育...
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| 9作者 |
m2166990 (狗狗) (
) |
2006/10/09 16:57:08 |
220.135.58.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★
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我小學三年級就是看北斗神拳才愛上肌肉美~~~~
不像現在的小孩子~~看的卡通都是可愛型(皮卡九這種)
很難想像吧~~~北斗神拳健四郎一直是我的偶像~~~
即使過了十幾年後,依然是我效仿的對象~~~
北斗百裂拳~~~答答答答答答........
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| 10作者 |
unanimos (unanimos) (
) |
2006/12/06 18:44:19 |
165.21.154.xxx |
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來自 亞洲及大洋洲
磅數 60.2磅
發文 60
註冊 2006/10/15
量級 羽量級
★☆
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where did ken yasuda go these days??? he is the first japanese bodybuilder i got to know and from then on, shimoda, inamata, yano, hirsohi, yamagishi, makoto tashiro...etc. too bad he dun compete with them, otherwise it would be a nice showdown. god...
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