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呼...整個暑假的成果

樓主: aaaa11033aaaa(叫做烏鴉的少年)( male) 2006/09/05 10:06:30 218.160.86.xxx
來自 台中縣
磅數 41.4磅
發文 22
註冊 2005/11/5
量級 雛量級


沒什麼用功就過了整個暑假.暑假前還信誓旦旦的立下目標說要怎樣怎樣= =結果玩太瘋..中間又胖了五公斤..意志力薄弱了了.唉唉∼
不過現在有小減回來了...
想懇請各位好手指教..謝謝大家

回應
1作者 aaaa11033aaaa (叫做烏鴉的少年) ( male ) 2006/09/05 10:14:14 218.160.86.xxx
來自 台中縣
磅數 41.4磅
發文 22
註冊 2005/11/5
量級 雛量級

2作者 Warrenchang (山嵐) ( male ) 2006/09/05 10:50:56 211.23.87.xxx

來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★

恩...看的出來沒什麼用功過...
等下次自己認為有用功過再來請大家指教吧...
3作者 baldwinn2002 (baldwinn) ( male ) 2006/09/05 14:58:51 220.138.44.xxx
來自 桃園縣
磅數 205.7磅
發文 251
註冊 2004/12/11
量級 輕中量級
★★☆

嗯..加油!!
持之以恆,假以時日應該會練得更好!
4作者 s7233678 (紅豆冰) ( male ) 2006/09/05 20:58:49 125.228.161.xxx
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★

請問二頭跟三角怎都不見了-0-~~~
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5作者 zzzghost (小榆) ( male ) 2006/09/06 20:13:00 218.165.92.xxx
*此會員已不存在*

照片可以不必急著貼 先把身材練好再說吧....
6作者 y720831 (阿財) ( male ) 2006/09/06 22:48:32 222.250.16.xxx
來自 桃園縣
磅數 243.6磅
發文 605
註冊 2005/6/8 下
量級 輕中量級
★★☆

好好努力吧

我想你一定可以練出好身材的
7作者 frankzane (小隻佬) ( male ) 2006/09/07 00:00:56 218.167.103.xxx
來自 台北市
磅數 28.8磅
發文 35
註冊 2006/8/29
量級 蠅量級

uh....三角用力擠一下可能會更明顯,
不過我也沒比你強 :P
一起加油吧
8作者 a19870108 (櫻小路) ( male ) 2006/09/07 16:45:20 61.224.134.xxx
來自 台北市
磅數 36.8磅
發文 21
註冊 2005/12/25
量級 雛量級

加油加油~
一起努力吧!
我也很遜的XD
9作者 cowboy_007 (陽光CowBoY) ( male ) 2006/09/08 14:42:15 61.231.203.xxx
來自 花蓮縣
磅數 15.1磅
發文 27
註冊 2006/8/19
量級 蠅量級

哈哈 還有非常大的進步空間
以後可以貼健身前......健身後
這樣就更有說服力囉^^
一起加油吧...... GOGOGO
10作者 B015223 (阿強) ( male ) 2006/09/09 20:03:04 218.170.57.xxx
來自 台中縣
磅數 72.4磅
發文 80
註冊 2006/6/16
量級 羽量級
★☆

我也是暑假才開始健身的說
不過我終於搞出點腹肌
連二頭都有線條了
反而在擔心
以後半工半讀要到十點多
時間會很難排摟
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