BBS 基礎/一般訓練討論
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

關於健身皮帶

樓主: 阿呆(阿呆)( male) 2002/10/30 10:27:55 61.230.53.xxx
來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆
就是很多人腰上圍著的那塊特大的腰帶
它的用處是啥阿
感覺上又一點類似護腕的功能
阿丁說練的時候圍著
腰會比較細,比較好看(就是可以防止腰圍一直擴張)
真的嗎?
Take兄有用嗎......^^
回應
1作者 take (胖胖) ( male ) 2002/10/30 12:21:06 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
 阿丁說的應該是腰帶的附加功能吧.
主要是給予背部輔助支撐,減低腰背負荷.
我沒有用,一來是不習慣,二來綁上去以後,肚子那一圈會溢出來,令我非常難過
2作者 bear (肌肉熊) ( male ) 2002/10/30 19:10:12 61.216.18.xxx
來自 新北市
磅數 655.8磅
發文 471
註冊 2002/10/9
量級 中重量級
★★★☆
 溢出來~~????
拿教練的用詞好好玩~~呵呵
如果你蹲舉或立姿練重量時是滿建議你使用
可以減少腰部的負擔避免脊椎受傷
3作者 take (胖胖) ( male ) 2002/10/30 23:59:16 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
 哈,形容的很真實啊!
我練腿大多使用機械式,所以並沒有買腰帶.(其實是捨不得花錢:P)
對訓練輔助真的不錯.
4作者 joe (阿諾) ( male ) 2002/10/31 18:21:21 211.72.170.xxx
來自 錯誤
磅數 149.8磅
發文 91
註冊 2002/9/21
量級 輕量級
★★
 那是護腰的工具啦！不要想說那是可以廋身的啦！想太多了。
joe(阿諾) [email protected]
Web site: www.team2002.idv.tc
Web mail: www.team2002.idv.tc:81
FTP: ftp://team2002.idv.tc
大家能多多支持。謝謝
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心