鐵克健身網Take'sBodyGYM -2005/06/09 壹週刊：黃阿文教練專訪

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tw9990(鐵鍊環島)( )

2006/09/07 15:47:31

125.229.174.xxx

來自台南市
磅數 0磅
發文 362
註冊 2006/7/24
量級蠅量級
☆

剛才在找去年的照片
意外看去年06/14 從壹週刊翻拍黃阿文教練專訪

　路見不平一聲吼　該出手時就出手

回應

1作者	JackyYan (肉雞一隻) ( )	2006/09/07 16:40:42	220.129.124.xxx
來自高雄市磅數 361.5磅發文 612 註冊 2005/9/6 下量級中量級 ★★★	沒看到圖片只有紅色x
2作者	chienbang (KKMan) ( )	2006/09/07 19:23:44	61.217.212.xxx
來自台北市磅數 177.8磅發文 225 註冊 2006/3/19 量級輕量級 ★★	對啊...沒看到圖片,要不要再po一次呢?我也想看...
3作者	tw9990 (鐵鍊環島) ( )	2006/09/07 19:52:15	125.229.177.xxx
來自台南市磅數 0磅發文 362 註冊 2006/7/24 量級蠅量級 ☆	當時採訪內容可能不符合現在的時空背景圖片已經暫時取下來了敬請見諒
4作者	tw9990 (鐵鍊環島) ( )	2006/09/07 20:24:37	125.229.177.xxx
來自台南市磅數 0磅發文 362 註冊 2006/7/24 量級蠅量級 ☆	台灣的媒體在採訪任何的對象(當事人) 通常他不會聽寫任何當事人所表達的訊息他們只選擇報導他們有興趣的內容而他們所報導的內容與當事人所表達出來的訊息也通常是「背道而馳」重新放上圖片不符合現在的時空背景內容已刪除黃教練真是太帥了，年輕人追隨的典範
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5作者	centergym (黃教練) ( )	2006/09/07 21:03:07	218.166.246.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	謝謝"鐵鍊環島"先生! 其實那些"內容"也沒什麼,當時也被這麼多人看過了......,不過還是謝謝你的關心. "現在的時空背景內容"也跟"那時"差不了多少. 想要瞭解我的想法與觀念的話,不妨看一下我的部洛格,謝謝! ................................................................................. **有一點我對"鐵鍊"兄倒蠻欽佩的!就是你的毅力與承受肉體疼痛的功力! 我常常覺得現在練健美的朋友最欠缺的就是這種功夫! 練個身體本來就是要吃點苦才行! 但是看到一大堆"嫩腳蝦",練沒幾下就唉唉叫! "裝備"搞一大堆!怕酸痛,又怕流汗............. 藉口一大堆:什麼"沒人補啊","今天太熱呀","今天太冷"...... 要他壓個腿,什麼肩膀扛鐵槓會痛............ (不好意思!....老竽仔發點牢騷)
6作者	A23111999 (小羅) ( )	2006/09/09 18:20:42	218.166.148.xxx
來自台北市磅數 85.9磅發文 113 註冊 2006/8/26 量級羽量級 ★☆	有大大的付出..才會讓台灣的健美環境更往前邁進一步..感謝有你..
7作者	s7233678 (紅豆冰) ( )	2006/09/09 19:10:36	125.228.205.xxx
來自高雄縣磅數 462磅發文 728 註冊 2006/6/27 量級中量級 ★★★	對了.... 看到 [肩膀扛鐵槓會痛] 我之前要練下背時要做站姿負重府身挺背但是要挺直的時候脖子卻無法承受那壓力請問各位大大怎麼做的呢???
8作者	f8425 (阿力) ( )	2006/09/11 11:58:39	220.131.19.xxx
來自雲林縣磅數 330.4磅發文 320 註冊 2005/9/25 量級中量級 ★★★	槓鈴應該是放斜方肌上,而不是放在脖子上呀0.0
9作者	s7233678 (紅豆冰) ( )	2006/09/11 17:39:01	125.228.7.xxx
來自高雄縣磅數 462磅發文 728 註冊 2006/6/27 量級中量級 ★★★	但是會滑掉= = 用毛巾什麼的也都會滑掉== ==.. 還是說剛開始別用太重好了.... 用輕的慢慢用好了== ==
10作者	cub0524 (大奶) ( )	2006/09/12 03:22:32	220.139.78.xxx
來自新北市磅數 290.4磅發文 417 註冊 2005/9/23 量級輕中量級 ★★☆	這一期我有看過~那時候看了只覺得一個字~屌!!!也激勵了我那時油泥及肥胖的小小心靈... 後來瘦下之後去找了黃教買了他的書...看到本人...真的說不出話了~我不要說五十~四十的時候還可以維持下去...那已經是很了不起了... 黃教發的牢騷沒有錯...我現在去的健身房...真正有練到流汗感覺到苦練的...也算不到五支手指頭...可能是我都很晚過去練吧...呵呵...

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