| 1作者 |
power (威力) (
) |
2007/01/22 14:01:10 |
61.65.196.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 923.2磅
發文 1242
註冊 2003/2/18
量級 重量級
★★★★
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你沒發現 MEGA MASS 4000蛋白質含量很低嗎
但是麥牙糊精和葡萄糖倒是很高
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| 2作者 |
tom2154 (古意) (
) |
2007/01/22 16:44:57 |
218.167.190.xxx |
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來自 台北市
磅數 932.8磅
發文 195
註冊 2004/5/30
量級 重量級
★★★★
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試喔 我沒有仔細看， 因為他寫帶白質補充品我就買了，上面寫一份蛋白質25克，好像真的蠻低的，那葡萄糖高是代表很容易胖嗎?
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| 3作者 |
hill74109 (ㄚ泡) (
) |
2007/01/22 20:54:11 |
140.134.6.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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增重一份25克算不錯囉~
你買的是增重乳清，他裡面一份的熱量應該約1100大卡左右對吧^"^
一份的量可以加350~500CC的水~我覺得350剛剛好~不會太悉又有味道!!
不過那主要是吃增重的所以熱量當然會偏高囉^^
你可以選擇吃一般的乳清即可~不用買到增重的!!
雖然說增重的稍微會便宜一點~~~
葡萄糖高表示有甜味阿~可是葡萄糖倒是還好~
葡萄糖主要是血糖的來源~你有在運動的話~是OK的!!
不過還是推~低GI飲食則優!!
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| 4作者 |
tom2154 (古意) (
) |
2007/01/22 23:56:37 |
218.167.190.xxx |
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來自 台北市
磅數 932.8磅
發文 195
註冊 2004/5/30
量級 重量級
★★★★
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謝謝你的回答阿 獲益良多 感恩，因為我本身吃不胖 所以我必須要先增重才行，所以我才買蛋白質補充品啦
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| 5作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/02/20 22:07:28 |
61.56.245.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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增重最好以正餐為主,米飯要多吃一些!
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| 6作者 |
 a0955900221 (阿達) (
) |
2007/02/25 01:48:19 |
59.112.45.xxx |
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來自 新北市
磅數 473.7磅
發文 168
註冊 2006/10/13
量級 中量級
★★★
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可以先吃2罐看效果如何.我之前吃2罐重4公斤.再改回乳清蛋白體重就上不去了.熱量果真有差
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| 7作者 |
terry119 (宏) (
) |
2007/02/25 06:11:13 |
61.56.245.xxx |
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來自 高雄市
磅數 2878.2磅
發文 858
註冊 2005/7/7 上
量級 超重量級
★★★★★
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增重期間使用高熱量乳清,最多一天兩份!畢竟它只是營養品,無法取代正餐
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