鐵克健身網Taks's BodyGYM【健康與塑身

樓主:

2004/05/28 10:18:09

24.69.255.xxx

來自台北市
磅數 4.5磅
發文 4
註冊 2004/4/12
量級蠅量級
☆

請問三角跟胸肌配好,還是跟背肌配阿?
還有,三角哪些動作效果比較好?

回應

1作者	rap (Requiem) ( )	2004/11/15 17:03:24	220.135.143.xxx
來自台北市磅數 77.9磅發文 70 註冊 2002/10/22 量級羽量級 ★☆	關於訓練搭配肌群和單獨部位訓練的問題，我記得在健身討論版裡面有，可以去找找，站上有很多討論。

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