1作者 |
jeonafen (jeonafen) (
) |
2007/02/05 20:38:05 |
219.73.82.xxx |
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來自 港澳地區 磅數 195磅 發文 135 註冊 2005/12/21 量級 輕量級 ★★
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那麼肌酸有負作用呂嗎...
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2作者 |
yx4436 (終極戰士) (
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2007/02/06 13:54:30 |
219.71.225.xxx |
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來自 高雄縣 磅數 120.3磅 發文 185 註冊 2006/11/21 量級 輕量級 ★★
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請問您以往的進步是靠營養品嗎
並不是不能用營養品.但我是認為你太依賴營養品了
變壯主要靠苦練.營養品只是輔助
on 的 gold standard是很優質的蛋白應該不用換
我推薦Purple K 及 PBL Kre-Alkalyn 都是沒負作用的肌酸
我只能這樣建議你
你的觀念還是要靠你自己去改變啦
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3作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2007/02/08 01:06:34 |
59.114.165.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 320.5磅 發文 551 註冊 2005/3/28 量級 中量級 ★★★
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肌酸是沒什直接證據證明對人體有特別害處
只是我覺得閣下好像太依賴這些補品了
我覺得可以換個練習方式會不會比較好呢
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