BBS 健美風采
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

第一次發圖

樓主: Brutalangel(殘淚)( male) 2006/09/18 01:44:38 59.117.60.xxx
來自 新北市
磅數 43.6磅
發文 34
註冊 2006/6/20
量級 雛量級



潛水半年了,該發一下當對照。
這半年來吸收了這邊很多知識,很感謝各位前輩的間接指導,
我所擁有的便是諸位前輩所給的,
希望能夠多多指導我今後的方向。
我的身高173CM 體重68
圍度很久沒量了,如果有量再補上。

回應
1作者 youbody (健美男) ( male ) 2006/09/18 17:20:16 61.231.232.xxx

來自 宜蘭縣
磅數 620.2磅
發文 118
註冊 2006/9/6 上
量級 中重量級
★★★☆

手臂再粗一點就很好看了!
來一張正面的吧 正面應該不錯!
2作者 Brutalangel (殘淚) ( male ) 2006/09/19 14:17:06 59.115.159.xxx
來自 新北市
磅數 43.6磅
發文 34
註冊 2006/6/20
量級 雛量級

嗯~ 看來這張照片對大家來講算是傷眼睛的,我PO一下三個月前的好了
3作者 blueaegean (tony) ( male ) 2006/09/19 17:36:45 219.68.92.xxx
來自 台北市
磅數 47.9磅
發文 6
註冊 2005/2/11
量級 雛量級

怎麼覺得三個月前的比較好
4作者 Brutalangel (殘淚) ( male ) 2006/09/19 20:10:52 59.115.159.xxx
來自 新北市
磅數 43.6磅
發文 34
註冊 2006/6/20
量級 雛量級


手臂線條有修一點點,暑假主要是強化三角跟斜方,還有擴背肌
上面是現拍的一張視訊
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心