| 1作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2007/04/09 11:09:22 |
59.105.132.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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我乳清喝完了
最近平均一天吃四顆蛋..
雖然重訓有氧有在做
不過現在對自己的心血管還是很不放心= =
我的部落格：
http://kevin19861021.spaces.live.com/
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| 2作者 |
panther (panther) (
) |
2007/04/09 18:47:33 |
61.228.55.xxx |
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來自 新北市
磅數 325.3磅
發文 126
註冊 2003/11/24
量級 中量級
★★★
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請問一下檢驗師跟你說疲累、沒性慾的原因，是膽固醇太低嗎？
這我還第一次聽到...
因為我的症狀跟你完全一樣
不知道在累什麼...沒性慾...尿的泡泡比以前多（可是我沒吃高蛋白阿？奇怪）
還有一點就是...以前每天都會大便，現在變成2、3天才一次=.=
我水也是喝不少阿...
這些都是從我之前練習重訓之後才有這些症狀
我是三餐都正常吃，牛奶有每天喝，蛋倒是沒每天吃。
有人可以解釋我這種奇妙的症狀嗎？我會很感激的...感謝！
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| 3作者 |
hill74109 (ㄚ泡) (
) |
2007/04/10 00:16:07 |
140.134.7.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390.5磅
發文 457
註冊 2006/6/26
量級 中量級
★★★
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不過...我自己有時候也會出現沒有性慾耶...
怪怪~~~
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| 4作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2007/04/10 14:26:45 |
218.163.231.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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請問一下~去驗這樣一次大概要花多少錢???
我也是彰化人~你去哪裡驗的???我也想去驗一次看看耶
煩請告知囉~感恩感恩
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| 5作者 |
 kee32 (kee) (
) |
2007/04/10 14:31:11 |
163.30.119.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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一般診所都有驗血的服務，常規的血尿檢驗大約７００左右就夠了
常規：血糖，尿酸，低密度膽固醇，尿蛋白，電解質等等
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| 6作者 |
n1217529 (小賴) (
) |
2007/04/10 15:07:47 |
61.220.69.xxx |
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來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
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各大醫院或診所都有在檢查,,如果要更詳細的檢查還有仿間的健康檢查門診中心!依套餐方式給予更詳細的檢查! 我覺得膽固醇過低還沒關係,而尿液呈現泡泡狀的原因有很多,可能尿液裡有太多雜質,或蛋白質攝取過多都有可能,只要在安全範圍內!
至於整天都很疲勞 .沒啥麼性慾.容易情緒不穩~~~我想你是訓練過度了!!
一般我們在練健美的或多或少會始用乳清,肌酸等營養品,若要知道自己有沒使用過量! 去抽血,驗尿是最好的方式!!
個人經驗~~
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| 7作者 |
fyplace (fyplace) (
) |
2007/04/12 11:13:01 |
163.27.52.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 155.9磅
發文 224
註冊 2005/9/26
量級 輕量級
★★
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這個應該跟體質有關吧
你要了解是不是你還沒健身前的膽固醇就偏低了
基本上蛋每天要吃的話，建議週一至週五吃蛋白就好
週末再吃全蛋(就是蛋白和蛋黃都吃)
吃多少？
要視你一天需要多少蛋白質而定
(平均一公斤約1.8~2.5克就夠了，視你的目標而定)
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| 8作者 |
wongfatlun (肥倫) (
) |
2007/06/03 23:16:25 |
218.102.167.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 3.5磅
發文 6
註冊 2007/6/2 下
量級 蠅量級
☆
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我都像panther兄般以前每天都會大便，現在變成2、3天才一次
不知是甚麼原因ar.....
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| 9作者 |
f8425 (阿力) (
) |
2007/06/03 23:51:39 |
220.131.20.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 330.4磅
∮本日壽星∮
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
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我怎都覺得我每天練完性慾都好強0.0
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| 10作者 |
askker (非關對錯) (
) |
2007/06/04 00:03:13 |
122.126.65.xxx |
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來自 新北市
磅數 166.8磅
發文 323
註冊 2007/4/28
量級 輕量級
★★
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休息不充足或者熬夜
加上高強度訓練
就會造成懶懶的感覺
很多身體運作的機制都是在晚上 10-2 點間熟睡狀態才會作用
時間錯過了就沒了
(糟糕今天自己也這麼晚睡 ~_~)
心靈因夢想而偉大
身體因毅力而強大
我將乘著毅力朝夢想前進
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| 11作者 |
chiena (大金剛) (
) |
2007/06/05 23:46:31 |
218.175.190.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆
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尿液泡沫太多要當心!可能是尿液蛋白過高的前兆
醫院檢查當參考就好(因為醫院偶而會誤判...)
自己身體出了什麼變化自己最知道
不放心的話可以多跑幾家醫院交叉比對一下^^
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| 12作者 |
marcism (MarC) (
) |
2007/06/06 17:08:20 |
213.48.73.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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請問樓主
尿液泡沫是每次排尿都有泡沫嗎
還是一半一半？
因為我有時候也會有
有點擔心@@
雖然我問過內科醫師
他說:年輕人高蛋白沒關係啦！-0-
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| 13作者 |
paddyh (paddy) (
) |
2007/06/06 18:06:15 |
219.68.89.xxx |
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來自 台北市
磅數 470.1磅
發文 396
註冊 2006/5/4 上
量級 中量級
★★★
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檢驗師說了一句話:你的(膽固醇)怎麼會低的這麼離譜
難怪最近健身時
(總是腦袋快爆筋
整天都很疲勞 但也不知在累啥麼
總是沒啥麼性慾
容易情緒不穩)
檢驗師叫我每天一定要吃一個蛋 以為持膽固醇量
並交待我運動不可過量 消耗過多膽固醇(這點我到是覺得很可笑)
並說營養方面必須多加強(我自認吃很多...但是可能還不夠吧)
我覺得這很正常啊
我曾經看過日本的電視節目上解說
如果一直拼命運動又不吃脂肪和膽固醇的話,體內的膽固醇和脂肪就會漸漸變少
少到一個程度後,荷爾蒙的製造就會受影響(膽固醇是很多內分泌的原料),男生女生都一樣
女運動員甚至會好幾個月沒有生理期
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