| 1作者 |
Warrenchang (山嵐) (
) |
2006/10/11 17:17:37 |
211.23.87.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★
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恩, 這樣拍就比較清楚了~~
我覺得你的型不錯
不過太瘦了!!
要多吃點, 練重一點, 增加一些肌肉量!!
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| 2作者 |
 stfguess (Ian) (
) |
2006/10/11 20:54:56 |
219.71.199.xxx |
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來自 新北市
磅數 49.5磅
發文 74
註冊 2006/8/25
量級 雛量級
★
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恩~練得不錯了，跟我一樣還需要增重~繼續加油^^
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| 3作者 |
chri2006 (北極熊) (
) |
2006/10/11 20:56:26 |
125.232.112.xxx |
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來自 新北市
磅數 107.7磅
發文 108
註冊 2006/10/2
量級 羽量級
★☆
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請問你!健身的目標是練成什麼樣的體型?
是很大隻?還是精壯線條型?
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| 4作者 |
ksl (ksl) (
) |
2006/10/11 23:59:49 |
202.86.152.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 4.2磅
發文 5
註冊 2005/8/26
量級 蠅量級
☆
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我的左右手和胸都很不對稱~一大一小
吃太多會變成肥油,,,
只是想比較有線條和大隻就足夠了...謝謝
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| 5作者 |
Warrenchang (山嵐) (
) |
2006/10/12 10:33:06 |
211.23.87.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★
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所以你還是想變大隻嘛!~
你降練頂多是有線條!!~~
無法稱的上大隻
還是得多吃一點!
只要吃的對, 吃的足量, 練的強度增加不至於全變成肥油
降你才有會變大隻
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| 6作者 |
platinuma (白金A級會員) (
) |
2006/10/12 13:33:54 |
221.124.65.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 16.3磅
發文 14
註冊 2006/10/1
量級 蠅量級
☆
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不過你身高同體重都比我好
很標準, 对不?
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