引體向上.舉重.臥推.仰臥起坐.啞鈴床.雙槓(台灣唯一)

價9000元.今日特價6500元.現貨剩最後一組.心動請趕快
運送過程都會敲到.掉漆難免
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新款多功能豪華單槓雙槓機 ☆
產品以歐美標準設計開發，超強承重200公斤，結實穩固是其最大特點，結合人體工學設計開發出本產品。具有單雙槓所有功能，臥推板可折疊.


功能:

適用於家庭、小型健身房以及喜愛健身的您！

鍛鍊部位：背部、手臂、胸部、肩部、腰腹部等部位的運動方式。

引體向上除了可以鍛鍊各部位的肌肉外，還可以拉伸脊椎，使脊椎完全伸展，促進脊椎的健康。

鍛煉方式:

正握引體向上：此種背肌訓練，需要較大的力量，可鍛鍊背闊肌、斜方肌、大圓肌，對鍛鍊肱二頭肌、三角肌、胸大肌也非常有效。 握距不同，鍛鍊的重點部位也會不同。

屈膝抬腿（坐姿屈膝上舉）：鍛鍊腰肌、腹直肌、腹外斜肌、股四頭肌和闊筋膜張肌。提腿時雙膝彎曲併攏，使大腿貼近胸部，腹部收縮弓背。要增加難度，可將兩腿伸直抬高，兩腿需儘量平行地面。

雙槓撐體（雙槓臂屈伸）：身體下降直到上臂平行地面即可。身體往前傾，鍛鍊胸大肌下半（下胸），身體垂直抬頭挺胸，可鍛鍊肱三頭肌。此訓練也可增加上手臂和肩膀肌肉的柔軟性。但是，此項訓練需要有足夠的力量，初學者不建議做！

俯地挺身：鍛鍊胸大肌和肱三頭肌。

臥推:有3個高度可以調
最大承受重量：200公斤.臥推120公斤
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※本文於2013/6/14 上午 12:36:11修改※