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請問一下胺基酸的功能是什麼(爬過文了)

樓主: andy2300(宇)( male) 2007/05/06 22:08:41 122.121.224.xxx
來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆


我爬過文了,有很多胺基酸,但是我不知道要怎麼選擇胺基酸來吃
有人可以教我嗎?
胺基酸的功能是什麼?是幫助蛋白質的吸收嗎?
之前看jimmy大大的文章,他說激烈的有氧之後要補充胺基酸
那要補充哪種的><?
我真的有爬文= =只是他們說的功能我看不懂,好像都要買的樣子= =
有氧過後喝胺基酸的目的在哪?是防止肌肉流失嗎?還是補充什麼?
有分有氧後要喝什麼比較好嗎?
那重量做完時要喝胺基酸嗎?(我目前只喝肌酸和乳清)
喝下去的乳清要變成長肌肉的東西要胺基酸的幫助嗎?
真的誠心發問><”
拜託大家幫幫我...

回應
1作者 222334566777 (bala) ( male ) 2007/05/06 22:43:40 203.187.39.xxx
來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★

很多啊~~在知識+
他也不是說在鬼扯~~

胺基酸的特性
有關胺基酸的特性
想知道胺基酸全部的名字 共有幾種呢?

內容應該不會讓人很困擾才對~~
2作者 andy2300 (宇) ( male ) 2007/05/07 18:02:44 125.230.121.xxx
來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆

恩XD,看看好了,有問題在發問= ="
希望不要太難理解@"@
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