| 1作者 |
 m2166990 (狗狗) (
) |
2006/11/04 03:52:00 |
220.128.161.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★
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哈~~狗狗好可愛~~
可是鐵鍊兄很辛苦耶~~~
我平常都沒在練小腿,因為我都把其他的時間練上半身
現在有點頭重腳輕的感覺~~~
鐵鍊兄都這麼晚睡啊~~~是在做夜班嗎?
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| 2作者 |
tw9990 (鐵鍊環島) (
) |
2006/11/04 04:35:35 |
125.229.187.xxx |
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來自 台南市
磅數 0磅
發文 362
註冊 2006/7/24
量級 蠅量級
☆
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狗狗早安
是長期嚴重的失眠
好多年了
照片是模仿而已
沒有這樣練啦
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| 3作者 |
m2166990 (狗狗) (
) |
2006/11/04 11:36:12 |
220.132.183.xxx |
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來自 新北市
磅數 183.6磅
發文 257
註冊 2006/8/12
量級 輕量級
★★
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啊~~原來鐵鍊兄失眠啊~~~
失眠原因很多,不過你不是說睡前運動嗎~~~
我覺得這可能是失眠的原因之一耶~~~
我也常失眠,像鼻塞,想心事,有時躺個二小時仍然精神飽滿
真的很痛苦,隔天精神不佳,工作就是期待午休跟下班
我的解決之道就是在睡前做瑜珈五分鐘,買現在流行的記憶床跟枕頭
~~~~~真的會比較好入睡~~~不過還是有不靈的時候
人家說睡前洗澡較好入睡~~~雖然好入睡但很容易半途驚醒
唉~~~睡眠不足會增加健身困難度啊
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| 4作者 |
coldly_0410 (=冷氣=) (
) |
2006/11/04 15:29:15 |
220.140.21.xxx |
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來自 台中市
磅數 1054.2磅
發文 159
註冊 2006/10/20
量級 重量級
★★★★
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那隻狗狗還真逗趣!
字幕os也蠻有趣的...
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| 5作者 |
0968456856 (黑白配) (
) |
2006/11/05 13:37:54 |
125.232.85.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆
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嘿嘿 這照片很不錯喔 很有倉藝喔 我想真的這樣練吼 可能會類各半死 哪嘛重XD
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