| 1作者 |
 andy0613 (Alex) (
) |
2006/11/06 14:00:39 |
59.114.5.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 8.4磅
發文 11
註冊 2006/9/23
量級 蠅量級
☆
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不錯溜..
線條看起來狠明顯阿...
請問大大你練多久了阿?
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| 2作者 |
tw9990 (鐵鍊環島) (
) |
2006/11/06 16:58:53 |
125.229.185.xxx |
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來自 台南市
磅數 0磅
發文 362
註冊 2006/7/24
量級 蠅量級
☆
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666你好
一般來講初接觸健身的人
比較少訓練到背部
你是有在做粗重的工作嗎
不過你背部肌肉線條分明
看來有下了很多功夫
頸部真強
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| 3作者 |
smile90028 (666) (
) |
2006/11/17 23:43:51 |
122.126.211.xxx |
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來自 台北市
磅數 20.4磅
發文 6
註冊 2006/11/4
量級 蠅量級
☆
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就1個禮拜2次划船機
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| 4作者 |
whkotw (肯恩) (
) |
2006/11/18 10:30:47 |
61.31.130.xxx |
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來自 台北市
磅數 436磅
發文 401
註冊 2006/5/17
量級 中量級
★★★
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背部肌肉已經明顯的出來了
背濶肌若是再練寬一些整體的感覺會更好
但別忘了
腹部二側的肌肉也要把它們給練下去哦
下次來個正面照也不錯哦！
大家加油！！
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