| 1作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2006/11/06 20:14:54 |
59.112.27.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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我覺得現在這樣比之前好很多喔
之前雖然線條明顯但是太瘦了
建議把三角加強
因為感覺寬度不夠
加油
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| 2作者 |
 bruce0517 (熊太) (
) |
2006/11/06 20:39:39 |
61.62.172.xxx |
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來自 台北市
磅數 95.7磅
發文 140
註冊 2006/9/11
量級 羽量級
★☆
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現在真的好看許多，一般人不懂如何健身，你知道該怎們做，知道目標在哪就好。
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| 3作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2006/11/06 21:23:38 |
59.121.128.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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有用心練有差 變的有料多了喔!!
我之前因為不正確的增重而把體重從71kg爆增到82kg
腰圍也從31變成了34
周圍的人所說的風涼話也跟你聽到的差不多 有的更難聽
目前是在邊增肌邊減脂
體重維持在80kg 腰圍跟體脂是有慢慢掉下來了
但是佛爭一柱香 人爭一口氣
加油!
一起向90kg邁進吧!
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| 4作者 |
Warrenchang (山嵐) (
) |
2006/11/06 22:05:18 |
211.23.87.xxx |
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來自 新竹縣
磅數 1038.6磅
發文 701
註冊 2005/4/29
量級 重量級
★★★★
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以前真的太瘦了, 雖有線條...但肌肉量很少...
現在的體態看來才像是健身者...
繼續加油囉....
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|
| 5作者 |
georger (georger) (
) |
2006/11/07 09:38:21 |
219.80.142.xxx |
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來自 高雄市
磅數 148.4磅
發文 128
註冊 2003/11/27
量級 輕量級
★★
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現在好多了.太瘦不好看(個人觀點)加油..
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| 6作者 |
hanyun (凌) (
) |
2006/11/07 13:11:20 |
210.240.249.xxx |
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來自 台北市
磅數 18.7磅
發文 15
註冊 2005/11/11
量級 蠅量級
☆
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真的有進步呢!
好看多了..有穩重的感覺
不了解的人總是冷言冷語
一起加油吧!
|
| 7作者 |
victor0825 (Victor) (
) |
2006/11/07 14:22:56 |
203.218.179.xxx |
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來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
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真的感謝各英雄的認同和讚賞...
我一定會更用心的去訓練!
91 kg~~我來了...哈哈
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| 8作者 |
0968456856 (a-jay) (
) |
2006/11/07 16:52:41 |
220.138.32.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 547.4磅
發文 497
註冊 2006/8/1 下
量級 中重量級
★★★☆
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加油啊 我覺得現在的你比以前的你更好了 哪些人的話你就當作是一種激勵你的話吧轉換成鬥志
加油啦 期待成功後的victor大大
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| 9作者 |
chri2006 (北極熊) (
) |
2006/11/07 20:24:12 |
125.232.117.xxx |
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來自 新北市
磅數 107.7磅
發文 108
註冊 2006/10/2
量級 羽量級
★☆
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加油小弟也再增肌增重當中~過程中也得忍受很多負面聲浪!可是就像上面大大們說的以及標題所講的"進步就是持續的原動力"~~
的確大大的三角跟上胸都要更多的訓練~因為跟大大一樣小弟也是偏瘦所以也是這些部位較弱!
總之~一起加油吧~狂練!
|
| 10作者 |
chongbing (Johnson) (
) |
2006/11/08 14:05:46 |
219.79.92.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 27.7磅
發文 19
註冊 2005/8/11
量級 蠅量級
☆
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Great Job! Victor! add oil ah~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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| 11作者 |
fa681132 (特警Edward) (
) |
2006/11/08 17:17:38 |
163.29.61.xxx |
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來自 台南市
磅數 118磅
發文 150
註冊 2005/11/8
量級 羽量級
★☆
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恭喜您！
果然身體有回饋，才是持續進步的動力！
加油！
堅持是一條很難走的路~
Keep walking~
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| 12作者 |
whkotw (肯恩) (
) |
2006/11/09 00:23:20 |
219.81.144.xxx |
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來自 台北市
磅數 436磅
發文 401
註冊 2006/5/17
量級 中量級
★★★
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現在的線條雖然不如之前來的明顯
但個人覺得現在的體格較以前來的好看
再持續訓練必定會有很好的成果
加油！
健身萬歲！！
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| 13作者 |
choklat (叛國賊) (
) |
2006/11/09 11:13:52 |
163.24.17.xxx |
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來自 屏東縣
磅數 390磅
發文 409
註冊 2004/4/27
量級 中量級
★★★
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Victor兄
你跟我瘦的時候一樣,沒什麼肉,但線條超明顯的
經過幾年努力,我已經是一個大胖子了
我相信您也ㄧ定可以的,加油!
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| 14作者 |
victor0825 (Victor) (
) |
2006/11/09 20:59:35 |
203.218.71.xxx |
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來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆
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各位師兄和叛國賊師兄的一番鼓勵~
我...知道該怎麼做!
下次我會把更"大"的身型給大家看!
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| 15作者 |
yeagrant (grant) (
) |
2006/11/11 21:03:29 |
219.84.0.xxx |
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來自 新北市
磅數 190.2磅
發文 287
註冊 2003/3/1 上
量級 輕量級
★★
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真的有變化
果然是努力過必留下痕跡
加油 加油
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| 16作者 |
幹本要 (幹本要) (
) |
2006/11/12 03:31:46 |
218.103.198.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 88.9磅
發文 124
註冊 2006/2/24
量級 羽量級
★☆
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講真阿,Victor兄的增重已經很不錯,
重多少少都OK, 看起來不覺肥胖,
只是線條比起以前沒有明顯出來,
但一加強重訓強度不久你的可重見天日,
MSN [email protected]
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