| 1作者 |
 f8425 (阿力) (
) |
2007/05/18 15:29:55 |
220.131.15.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 330.4磅
∮本日壽星∮
發文 320
註冊 2005/9/25
量級 中量級
★★★
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沒錯呀花姐~~MEGA MASS4000是增重乳清沒錯呀~~不過為什麼這樣翻就不得而解了
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| 2作者 |
take (一言堂的堂主就是我胖胖啦) (
) |
2007/05/18 16:58:10 |
210.69.138.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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以前我也是這樣以為.
但有一天,我朋友說,高蛋白就是混合了其他如增重配方的東西;
純蛋白補充品就不叫"高"蛋白.
(shrug)
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| 3作者 |
bbn_tw (小榆) (
) |
2007/05/18 20:07:30 |
218.165.79.xxx |
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來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★
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1.翻譯的人不夠專業、2.翻譯的人沒有接觸健美。
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| 4作者 |
skinner1975 (SKINNER) (
) |
2007/05/19 12:24:26 |
60.250.129.xxx |
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來自 新北市
磅數 687.2磅
發文 240
註冊 2006/3/20
量級 中重量級
★★★☆
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但「高蛋白」這種詞兒真的會有點誤導之嫌：
蛋白質含量很高？
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| 5作者 |
yipuchen (老筒花) (
) |
2007/05/19 21:18:13 |
218.166.85.xxx |
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來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★
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好在後來還是選了EAS的乳清...回家上來鐵克查了一下...發現自己沒有買錯!
哈姆太郎長的真像馮迪索...哈哈哈!!
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| 6作者 |
take (一言堂的堂主就是我胖胖啦) (
) |
2007/05/20 01:17:27 |
61.31.104.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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大概是想表達 含『高』蛋白質的『奶粉』吧
今天我去內湖costco,它的中文標示牌並不是"高蛋白補品"耶.
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| 7作者 |
yam003 (地瓜) (
) |
2007/05/20 09:14:28 |
140.127.186.xxx |
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來自 台南市
磅數 223.3磅
發文 220
註冊 2006/10/21
量級 輕中量級
★★☆
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我去高雄的好市多...
沒有EAS...
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| 8作者 |
skinner1975 (SKINNER) (
) |
2007/05/20 13:36:07 |
59.104.86.xxx |
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來自 新北市
磅數 687.2磅
發文 240
註冊 2006/3/20
量級 中重量級
★★★☆
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大概都被搶光了吧。
不過你可以上拍賣網找找看，
會有一些賣主會去好市多買大量 EAS 乳清蛋白然後拿去拍賣賺微些利潤。※本文於2007/5/20 下午 01:36:53修改※
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| 9作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/05/20 13:59:46 |
124.8.111.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
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其實筒花妹妹:
我個人覺得妳不需要花那個錢使用乳清拉,假如你的運動內容只是以團體課程為主的話其實身體對蛋白質的依賴程度並沒有那麼高.與其研究他包裝上寫了一些啥東西,還不如仔細想一想你一天三餐多吃了哪些東西,少吃了哪些東西?有在吃維他命嗎?
況且,一般人到底以什麼為標準認定自己是需要喝乳清的?看大家都在喝嗎?每天去健身房報到摸個啞鈴嗎?營養補充品畢竟只是補充我們三餐的不足與身體對應高強度訓練的需求.就像很多大大說的,這真的不是仙丹.想一想,一克的蛋白質的熱量跟醣類一樣是四大卡,假如我們身體利用不了這麼多,吃進去過多的蛋白質還不是變成脂肪堆積?
不過這跟死命推重與瘋狂增重一樣,也是健身房內的眾多迷思之一呀..
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| 10作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2007/05/20 18:16:43 |
220.136.216.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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乳清......
我以前一天三杯
現在只有練完才會喝
其他的蛋白質就靠水煮蛋 雞胸肉 鮪魚罐頭
還有我最愛的牛排和蚵仔麵來負責了........^^
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| 11作者 |
yipuchen (老筒花) (
) |
2007/05/20 19:13:56 |
218.166.83.xxx |
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來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★
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鐵大...找到了!! 中文說明是"蛋白質補充品"啦...不過就是那個讓我困惑的字啊@@
To Jimmy大大...我想喝乳清確實有些趕時髦的成分...不過有更多人體實驗的成分^^".
很想知道自己喝了乳清會不會練的更大更棒...
如果效果不佳...聽說把乳清當代餐還能減肥哦!!
哈姆太郎長的真像馮迪索...哈哈哈!!
|
| 12作者 |
JIMMY (JIMMY) (
) |
2007/05/20 21:04:27 |
124.8.125.xxx |
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來自 台北市
磅數 4082.6磅
發文 2650
註冊 2002/11/25
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
假如你是在加州統領運動的話,我印象裡面好像沒看過女生使用高強度重訓的.跟你的蛋白質攝取比起來,大不大跟你訓練強度比較有直接的關係唷!
你以乳清代替正餐的確可以減輕體重,但是絕對不能減肥!!
乳清裡面的成分是以蛋白質為主,再加上有限的碳水化合物.假如你以乳清代替正餐,也就是一種變相的蛋白質減肥法.碳水化合物不足首先會讓身體大量流失水分,同時因為裡面的營養成分畢竟比不上正餐,接下來你就會讓身體分解蛋白質轉化成糖類來彌補低碳水化合物的攝取,也就是說,掉完水分之後你就開始掉肌肉了...這是你要的嗎??
我發現你的一些有的沒的觀念還不少耶~~~都是哪學來的呀??
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| 13作者 |
yipuchen (老筒花) (
) |
2007/05/21 12:01:01 |
218.166.80.xxx |
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來自 台北市
磅數 185.9磅
發文 361
註冊 2007/2/24
量級 輕量級
★★
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umm...我有點了解您的意思了...
應該是說 女生如果練習的重量和刺激強度沒有到達男生的水平...就算是喝乳清效果也不會出來>_<
至於乳清代餐一說，我倒是沒想到會失去肌肉...如果是這樣...那這方法可能不合適我...不過我要強調，這個怪方法可不是我發明的啦!!><
哈姆太郎長的真像馮迪索...哈哈哈!!※本文於2007/5/21 下午 12:21:16修改※
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| 14作者 |
vaquince (VAQUINCE) (
) |
2007/06/26 09:20:48 |
163.29.130.xxx |
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來自 新北市
磅數 15.1磅
發文 31
註冊 2007/6/23
量級 蠅量級
☆
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請問EAS是不是紫色袋裝的阿?
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| 15作者 |
TigerChi (○┬┐←痛><…) (
) |
2007/06/26 09:44:00 |
203.70.179.xxx |
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來自 高雄市
磅數 685.4磅
發文 613
註冊 2007/4/16
量級 中重量級
★★★☆
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好市多賣的eas應該是銀色袋子紫色的字.一包1k出頭.我6月初去高雄好市多還有很多呢.
我不是個隨便的人，
但隨便起來不是人。
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