 來自 台北市 磅數 45933.1磅 發文 22647 註冊 2001/6/2 上 量級 超超重量級 ★★★★★★★
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二、主辦單位:中華民國健美協會
三、承辦單位:中華民國健美協會
四、講習時間:101年10月26-28日。
講習地點:行政院體育委員會2樓會議室 新店高中運動中心健身房
五、參加對象:年滿二十歲之中華民國公民,品性端正、身心健康,
具備高中(或同等學歷)以上學歷且實際從事健美運動者,均可報名參加。
六、參加人數:三十名。
七、講習課程
1.體能訓練法-運動基礎體適能、功能性體適能
2.生理學理論-肌肉生理
3.運動規則-健美比賽規則、健美基本評審標準
4.運動教練基本技能-運動處方設計及應用、健身器材實際操作
5.戰略與戰術-健美規定姿勢講解
6.運動營養-運動營養分析及應用
7.技術指導-教練實務
8.運動傷害防護-運動傷害、關節靈活運動
9.禁藥課程-運動禁藥管制
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